24년 09월 26일
25년 03월 17일
고도~초고도 비만으로 굴러다니며 살다가 경도비만 선으로 내려오니 건강해진 느낌 입니다.
절대 무리하지 말고 오늘도 내일도 1년뒤에도 계속 할수 있는것만 하자는 생각으로 진행중인데 아직까지는 괜찮은것 같아요
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다이어트 6.5개월차
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오
꾸준하네
다이어트의 시작은 목표 체중이 도달했을때부터라는걸 잊지마세요