이건뭐 맛있는게 없네
의사들이 먹으라는건 다 맛대가리 없긴합니다만.. 후
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의사들이 뽑은 최고의 아침식사. jpg
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요즘 아침에 일어나서 정수로 물한잔마시고 구운계란1개+땅콩빠다 숟가락1스푼 먹고댕기는중,,
건강하세요
두유는물에타면될거같네
다먹을만한디?블루베리는그리요거트랑먹고하면
물 마시는게 최고다
엄니가 전라도라서 아침부터 찌개 습관이라 난 그런가봄
양배추는 좋아
찌개못참지
야밤에정제된 신장에국물한숟갈이면
이걸위해 살고있단느낌이듬ㅋ
양배추는 좋아
양배추는 신이 주신 식물이다 ㄹㅇ
요즘 아침에 일어나서 정수로 물한잔마시고 구운계란1개+땅콩빠다 숟가락1스푼 먹고댕기는중,,
건강하세요
그릭 요가트에 냉동 블루베리 넣으면 존맛
다 괜찮네
두유는물에타면될거같네
다먹을만한디?블루베리는그리요거트랑먹고하면
엄니가 전라도라서 아침부터 찌개 습관이라 난 그런가봄
찌개못참지
야밤에정제된 신장에국물한숟갈이면
이걸위해 살고있단느낌이듬ㅋ
그래서 새벽에 먹는 라면이 그렇게 꿀맛이구너..
건겅이냐 ? 행복이냐 이건데 ㅋ
물 마시는게 최고다
이건 인정
닭가슴살 100g 추가해도될듯
저걸 다 먹어야하는거여?
블루베리 너무 비싸 ...
무가당 그릭요거트+블루베리+견과류 좀 해서 아침마다 챙겨먹고 있는데 조음
저 중에 하나만 먹으면 되는거지?
그릭요거트에 블루베리 섞어 먹으려면 돈 장난아니게 깨짐
요거트는 그릭 포기하고, 냉동 블루베리 대량으로 챙겨놓는 식이면 그나마 부담 줄일순 있는데 쉽진 않지
아침에 먹고싶어도 출근하면 입맛이 싹달아남...
Pt할때 쌤이 딱 저리말하긴하던데 ㅋㅋㅋ
계란이나 미숫가루(설탕안들어간거)나 간단히 먹으라고
블루베리 사둘까
집 근처에서 수입산 싸게 팔던데
양배추100그램이 삶은거얘기하는거겠지?쌩말고
첨가물없는 두유면... 콩국수용 국물인가?
맛은 있을 것 같은데 양이 적어서 아쉽고 블루베리같은건 넘 비싸...
저런 건 반쯤은 광고니까. ㅎㅎ
애초에 왜 하필 그 많은 과일채소중 블루베리를 콕 찝을까.
점심 저녁엔 저기에 오트밀이랑 고기 좀 더 첨가해주면 꽤 괜찮은 다이어트식이 된다
근데 한끼에 블루베리 100g은 진짜 부담 클텐데
요즘 많은 사람들이 아침을 안 먹으니 저보다 더 건강한 거 아님? ㅋㅋㅋ
원래 맛 없게 먹는 게 건강하다 하시잖습니까
맛있는 건 무조건 해롭다고 하시고
영양제로 떼우기!
다 좋아하는거지만 저렇게 먹을 돈이 없다
블루베리는 맛있긴 한데 너무 작고 비싸...
물한잔 + 계란하나+ 두유한팩
양배추랑 블루베리 합쳐서 250g이면 상당히 많은데.
다 먹기 힘들듯.
중국이랑 대만에서 아침마다 먹는 또우장이 두유랑 비슷한 콩국물이던데. 문제는 설탕을 넣고, 기름에 튀긴 빵을 찍어먹다보니 딱히 건강하지는 않음 ㅋㅋ
다 먹으면 허기는 채울 수 있는 양이긴 하네
아침에 저래 먹으면 힘빠져서 어떻게 사냐
의사분들 건강하세요!
전 삼겹살이나 굽겠습니다
두유 원액 비싸네
어 그냥 굶고 나갈게
어쩜 저렇게 맛대가리 없는것들만 쏙쏙 골라서 먹으라고 할까
아......삼시세끼 고기에 감자튀김 기름진거 위주로 드시고 단거나 과자 꼭 챙겨드셔야 합니다
라고 말하는 세계에서 살았으몀
요거트에 바나나 존맛 '-'
응 괜춘한데..?
아침 점심은 건너뛰다가
당뇨와서 아침마다 양배추만 먹는데
그냥 안먹을때가 더 행복했어요...
계란이 진짜 좋음
구운계란 한판 사는데 얼마하지도않고 먹기도쉽고 포만감도 오래가고