2014년 1박2일 멤버들끼리 건강 검진했었는데
흡연과 콜레스테롤로 인해 꼴지함.
갑자기 추워진 날씨와
콜레스테롤로 인해 혈관이 좁아진 상태에
심근경색이 갑작스럽게 온거 같음
폴리코사놀이 도움안된다고 하는데
쿠바산 폴리코사놀은 식품안전처에서도 승인이 났다고 하니까
먹어도 될거 같음
좋은 HDL 콜레스테롤은 높여주고 나쁜 LDL 콜레스테롤은 낮쳐준다고 함.
나이 어릴땐 건강식품 도움 안받아도
우리 몸의 왕성한 청소기능으로 문제가 안되지만
나이 먹으면 먹을수록 건강기능 식품도 필요함
나이 먹으면 꼭 먹어야 할 식품이
홍삼,충분한 단백질(콩,계란등),식물성 지방(아몬드,호두,등등)
그리고 피해야 할 음식이
굽거나 튀긴 음식들.
될수 잇으면 삶아서 먹는 음식들이
포화지방을 덜 흡수하게 됨.
치킨,피자,빵,과자 등에는 과도한 식용유 사용으로
우리 몸의 혈관을 막히게 하는 포화지방이 많은 음식들임
음식들은 꼭 삶아서 먹고
적당히 운동하고
나이들어서는 건강보조 식품 꾸준히 섭취하면
심근경색이나 돌연사 걱정 안해도 됨
https://cohabe.com/sisa/413233
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의약품이 아닌 건강기능식품이라면 FDA의 안정성을 입증되고 전문의약품으로 처방되는 의약품이 아무리 좋은식품 건강기능식품보다 100배는 더 낫습니다
차라리 고순도 전문의약품1g의 오마코를 비급여로 처방받아 먹는게 더 확실합니다
오마코가 고지혈증이 있는 사람에게는 좋겠지만요.
아무 병도 없는 일반인이
오마코를 매일 매일 복용하는건 부작용이 있을수 있습니다.
즉 오마코는 병이 있는 사람에겐 해당되지만
예방차원에서 먹는 일반인들은 꾸준히 먹을수 있는
건강보조식품이 더 낫다는 거죠.
예방차원에서도 오마코가 건강식품보다 월등합니다
오메가3 중에서 최고등급의 오메가3 니까요.
(건강식품으로 팔리는 오메가3 레벨보다 훨 고순도 고픔질의 오메가3 인거죠)
그리고 그 오마코보다도 콜레스테롤 전문약이 더 효과가 좋습니다
아참 콜레스테롤 약들은 안전합니다
보통 전문의약품으로 비급여로 의사들도
처방받아 자주 복용하는게
오마코 = 오메가3 1g의 고순도제품
(전문의약품)
실리만 = 엉거퀴 추축물의 간장보호제 실리만70mg 일반의약품 , 고농도 140mg
(전문의약품)
시코빈 = 고농도 비타민c 주사10g
(괴혈병환자용 치료제 전문의약품)
메디락ds = 프로바이오틱스 유산균
그 외
마그네슘 , 철분제 , 셀레늄 , 아미노산
다양하게 많은종류가 있음
이왕 먹을거 FDA 승인제품 혹은 안전한
제약생산 규정에 맞는 검증된 제품을
복용할수 있는 방법입니다
그리고 출혈을 위험이 있는 환자에게 함부로
아스피린을 처방하지 않는거 처럼 생각없이
막 이거 드세요 권장 안합니다
진찰을 통해 처방전이 있어야 복용가능한 목록
이라
일정수준을 전문의약품도 환자상태에 따라
적절히 처방합니다
무조건 자신의 몸 상태를 모르고 건강기능식품을 복용하는거 보다
진찰과 건강관찰을 통한 적절한
처방이 낫습니다
오마코보단 스타틴 계열의 약들을 먹어야죠
오마코 과다 복용시 부작용 있습니다.
간수치 증가등...잘 찾아보세요..
윗분 말씀대로 식품은 그냥 식품일 뿐.. 고지혈증엔 고지혈약이 직빵입니다..
고지혈증도 없는데 오마코를 계속 복용할 수는 없습니다.
치킨과피자는 빠지는곳이 없이 문제군요
치킨 튀길때 옥수수 식용유가
치킨기름들과 산화돼서 치킨파우더에
흡수된다고 생각해보세요
그 엄청난 포화지방과 산화된 옥수수 식용유가
우리 몸속의 혈관을 막히게 하고
혈액순환 장애를 일으켜서
뇌출혈,뇌경색,심근경색을 일으킴.
피자도 구운 피자는 그나마 낫지만
스크린 피자는 타지 않게 할려고
기름을 엄청 바르고 구움
피자에서 기름 뚝뚝 흐르는거 보셨을꺼에요.
자게 네임드 있어요 치킨과피자라고 ㄱㅆ어그로
Slr 치킨과 피자도 ....
치피는 짬처리? ㅎㄷ
글쓰신분 말에 정말 동감합니다
혈관질환은 삶의 질을 악화시킬 수있는
가장무서운 질롼입니다
심혈관이 오면 포크로 찌르는듯한 아픔이 오죠..
건강식품도 좋지만 비싸기때문에 병원에서 약처방 받는게 제일 가성비가 좋습니다..
참고로 콜레스테롤은 운동으로 좋아지지.않습니다.
그리고 코레스테롤이 많은 식품이라고 해서 인체내에 콜레스테롤리 쌓이는게 아닙니다..
포화지방 많은 음식들인
튀긴 음식들은 혈관에 찌거기로 남아서
혈관을 막히게 합니다.
젊을때야 몸의 청소기능이 워낙에 좋아서 상관없지만
나이들면 저런 포화지방 지꺼기를 청소할수가 없어요.
그래서 될수 잇으면 음식들 삶아서 먹고
혈관청소에 좋은 보조식품이나 약을 먹는거죠
혈관질환은 스트레스가 가장 큰 원인입니다.만병의 근원이 스트레스긴 하지만요
스트레스때문에 식습관도망가지고 잠도망가지고 그냥 몸이 아작납니다
그렇다고 멍청하게 스트레스줄이자란 소리도 못합니다
한국땅에서 살려면 스트레스안받고 살 수 있는 경우가 없다시피해요.
심지어 노는것마저 잘놀아야 한다고 스트레스받습니다
어디 하나 여행을 가도 뭐하나 더 사진이던뭐던 건진다고 스트레스 받습니다
휴일에 집에서 쉬면 괜히 주변누군가 아무것도 안한다고 스트레스줍니다
일할땐 뭐 모두들 알다시피 받고요
오늘 심근경색이라고 이런다저런다 하지만 그마저 스트레스받는일입니다
치킨피자 술 담배 이걸 왜 그렇게 쓸데없이 자주하겠어요
스크랩하겠습니다...ㄷㄷㄷ
from SLRoid
병에 관한 문제는 전문가들의 견해가 가장 중요한데, 인터넷 비전문가들이 너무 많아 오히려 독이 되는 듯.
고 콜레스테롤도 유전적요인이 있는듯
LDL 약간높아 약처방으로 조절후 정상범위로