하?
마조가 아니면 일부로 몸에 고통주고
굶어가면서 유산소뛰고
허리조지고 다리조지고 팔조지고
복근 조지는걸
즐길리가 없잖아??
이걸 새디스트가 감당할수 있겠어?
뭘 당연한걸 물어봄?
하면서 하체시킴....
참고로 또래 트레이너임....
ㅅ발 살려줘
하?
마조가 아니면 일부로 몸에 고통주고
굶어가면서 유산소뛰고
허리조지고 다리조지고 팔조지고
복근 조지는걸
즐길리가 없잖아??
이걸 새디스트가 감당할수 있겠어?
뭘 당연한걸 물어봄?
하면서 하체시킴....
참고로 또래 트레이너임....
ㅅ발 살려줘
회원중에는 샤디스트가 없다
회원중에는 샤디스트가 없다
트레이너는 사디스트 맞는거같은데
자꾸 핵스콰트 근육 짜라니까
살려달라니까
한세트만 더하자는데
헬창 앞에서 굶으며 유산소 하면 큰일남
가장 심각한 근자해방법이라 강제로 단백질 쉐이크 피딩당함