쌀밥이 의외로 건강에 좋대

싫어 오미자물로 잡곡밥할거야

저거 구라임

하아 이녀석 안되겠어
알토란 생생정보통으로 12시간 연속 입맛사상교육형에 처해버려야겠군

콩밥 맛있어

쌀밥은 빵이나 스프, 죽, 면 보다 좋다.
그리고 그 쌀밥 보다 잡곡밥은 더욱 좋다.
하지만 통잡곡밥은 더럽게 맛이 없다.
덮밥소스니 카레나 짜장 같은 강력한 맛을 끼얹어도 그 사이에 자기 주장을 너무 또렷하게 하는 강렬한 잡곡밥의 맛!

그냥 가리지 말고 골고루 든든히 먹고 기초적인 맨몸체조나 좀 하면 비만율도 좀 줄어듬
무리하진 말고 하루에 버피 50회 스콰트 40회 윗몸일으키기 30회 팔굽혀펴기 20회 턱걸이 10회 이런 것부터 시작해 보자 ㅎㅎ

의외로 파스타가 건강식인게 참 신기한 곡물의 세계...