한살씩 먹어갈수록 운동의 필요성이 절실해지네요
10년전이랑 비교했을때 사용할 수 있는 체력은 비슷한거 같은데
회복력은 나날이 떨어지네요
예전에는 밤새고도 다음날 멀쩡히 놀러다녔는데
지금은 하루만 무리해도 다음날은 영락없이 시체모드네요
태그: 운동부족과, 비만은, 사진생활에, 적입니다ㅠㅠ
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나이가 들수록 운동해야된다는 그 말씀
어릴때는 절대 공감도 못하도 이해도 못했었는데
한살씩 먹어갈수록 운동의 필요성이 절실해지네요
10년전이랑 비교했을때 사용할 수 있는 체력은 비슷한거 같은데
회복력은 나날이 떨어지네요
예전에는 밤새고도 다음날 멀쩡히 놀러다녔는데
지금은 하루만 무리해도 다음날은 영락없이 시체모드네요
태그: 운동부족과, 비만은, 사진생활에, 적입니다ㅠㅠ
한살씩 먹어갈수록 운동의 필요성이 절실해지네요
10년전이랑 비교했을때 사용할 수 있는 체력은 비슷한거 같은데
회복력은 나날이 떨어지네요
예전에는 밤새고도 다음날 멀쩡히 놀러다녔는데
지금은 하루만 무리해도 다음날은 영락없이 시체모드네요
태그: 운동부족과, 비만은, 사진생활에, 적입니다ㅠㅠ
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독불 할아버지 ㄷㄷㄷㄷ
에헴 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
완전 공감하옵니다.
일주일 전부터 헬스 시작했습니다.
50대를 건강하게 맞이하기 위해서!!!!!! ^^
저도 다시 운동시작하려구요 ㅠㅠ
일년간 쉬엇더니.. 그 벌로 10키로를 얻었네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
술 먹기 위해 운동이 필요한 나이에요..T_T
더 많이 먹기위해서라도 운동을 다시 시작해야겟어요 ㅠㅠ
너무 마니 비대해졋네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
삼오백 들고 다니던 그때가 그립습니다. 오늘 유령 들고 나갔다가 방출 고민중입니다. ㅎㅎㅎㅎ
삼오백으로 이틀연속 하루종일 촬영다녔엇는데..
토욜날 고작 마포로 출사 하루 했다고 몸이 완전 축났네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
오늘도 35-100 + Em-1mk2 + FL-50R과 E-P5 + 12-60 조합에 완소 25.4는 크로스백에..ㅋㅋ
사진 찍을려면 3바디도 문제 없는데...
2바디만 되도 땅에 떨어진 것 줍기가 어려워요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오후에 민속촌 혜리랑 다녀왔는데...
시크한 튼튼 혜리양...
점점 사진 찍자는 아빠 무시함요..ㅋㅋㅋ
제가 181에 117kg까지 쪘었는데 전날에 좀 빡시게 돌아 다니거나 일하면 거진 15시간씩 잤습니다
일어나면 발바닥에 피가 안통하는지 발 마사지를 스스로 한 후에야 방 바닥에 발을 짚을 수 있었죠
지금은 다이어트에 성공하고 84kg까지 빼고 늦게 자던 일찍 자던 아침 6시에 눈 바로 떠지구요
그냥 몸에 힘이 남아 돌아서 무언가를 해야 할 꺼 같은 그런 느낌이 계속 남아 있어요
멋지십니다!!
와우 완전 성공하셨군요 ㅠㅠㅠ
저도 다시 건강해지고 싶네요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
어우....100% 동감합니다..~ㅠㅜ 추천이요!!
저도 추천드립니다^^
알면서도 안 되는 것 중의 하나죠. ㅎㅎ
절대 안되요 ㅠㅠ 일년간 실패만 했네요
운동하는걸 나름 좋아했었는데.. 작년말부터 의욕부터 완전 퍼졌어요 ㅠㅠㅠㅠ
노인이 되어서도 근육의 두께에 따라 골격의 퇴행성 질환 예후가 많이 달라지죠. 골격을 붙잡고 있는건 근육이라 ㅇ_ㅇ
그러게요... 죽을때까지 배움과 운동은 멈추지말라는 웃어른들의 말씀이 공감갑니다 ㅠㅠㅠ
포항 아닌가요?
공감합니다~
그리고 추천 합니다~