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김연아의 애플힙 gif
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남친조켓다
점프력을 위해서 고강도로 웨이트를 하는데..
스쿼트 하는 거 보면 저런 힙이 안만들어질 수가 없어요..
물론 남다른 노력에 저자리에 있게찌만은 정말 몸체형과 타고난건 어쩔수 없는것 같아요
스쿼트 80씩 치는데 만들어진거죠.
거울에 비친 모습이 더 매력적이네유
네..그게 포인트죠..ㅋㅋㅋ
우와ㄷㄷㄷ
부러울것 없음 15년이상 죽어라 운동하면됨
운동의 결과죠
비율이 좋아요...
스케이트타는게 쉬운줄 아나보네....