벌써 우울증도 10년째네요

중학생때부터 정신과 다녔었는데 참.. 

성욕저하 부작용 때문에 약 종류 바꾸고있는데 너무힘들긴하네요

밑에는 목요일날 의사선생님에게 말할 내용 정리해봤어요

정신과 새로 옮긴후 그냥 약 종류 바꾸면서 개인적인 이야기 안하고 약만타갔는데 우울증 좀 더 심해져서 

그냥 어디다가 말하고싶어서 새 의사선생님에게 말하려구요..  

그래도 글로 정리하니까 좀 낫긴한데 누군가 붙잡고 하소연하고 울고싶긴하네요 정신과 의사선생님 앞에선 못울것같아요 사실 맘놓고 앞에서 울어도되는 사람이 없긴해요

여태껏 친구들이 나한테 하소연하고 울고 내가 받아주는 입장이었는데 친구들은 내가 이러는거 모를듯 ㅎㅎ;

친구들도 많고 돈도 잘벌고있고 지금 삶에 만족하고있고 그래서 사실 우울해할 이유가 없는데.. 우울증이 우울하게만드는듯 ㅎ;

+우울 많이높아짐, 불안감 많이높아짐 

+큰아빠는 가부장적이었어서 내가 어렸을때부터 많이때림 -> 지금 손절해서 연끊고 삶. 안본지 6년지남, 할머니 장례식 빼면 평생 만날생각없음. 

+내가 다섯살때 부모님이 이혼해서 엄마는 집나가고 아빠는 돈벌어온다는 변명으로 애들 냅두고 수원으로 떠남, 누나랑 나 할머니가 금전적,생활적,정신적으로 키워주심. 아빠는 자식들을 방관함. 지금도 마찬가지. 그래서 아빠랑도 거의 연끊은상태, 할머니 돌아가시고 나면 만날생각없음. 

+할머니 죽음이 점점 다가오고있는데 할머니가 죽으면 정말 심적으로 기댈사람없고 할머니 생각할때마다 우울해짐 

+ 힘들고 외로울때 이런걸 말할사람이 없다. 기댈사람이 없음. 다른사람을 감정쓰레기통으로 만들고싶지않음. 

+ 이런얘기 할머니나 누나한테 꺼내면 해결책도 없이 우울함만 퍼트릴꺼같아서 얘기 못하겠음 

+그래도 약 바꾸기전까진 안우울했는데 성욕때문에 약을 이것저것 바꾸다보니까 세로토닌 재흡수 억제가 잘 안되어서 더 외롭고 우울한거같음. 

+금전적으로는 잘벌고있는데 결국 어머니 우울증 유전과 혼자남는다는 외로움때문에  

우울증이 심해지는거같음 , 자살하고싶다는 생각은 안들지만 누군가에 털어놓고 울고싶다는 생각은 많이들음. 

+사실 할머니 돌아가셔도 누나가 남으니까 혼자는 아니겠지만, 힘들면 누나에게 감정적으로 기댈수 있겠지만, 그래도 혼자남는다는 생각이 들음 

+전 여자친구가 바람을 두번 피웠어도 용서해줬었던 이유가 결국 혼자남으면 외로워져서, 기댈사람이 필요해서였음. 평생의 동반자를 찾고싶었음.. 

+근데 사실 전애인에게도 3.6년동안 사귀면서 이런얘기 한적 한번도없음. 내가사랑하는 상대방을 감정쓰레기통으로 만들고싶지 않았고 부담주고싶지않았음. 

지금제가 제일 바라는건 얼른 저에게맞는 성욕저하 부작용없는 우울한 감정을 차단해주는 우울증약을 찾는거에요 파이팅합시다

글로정리하니까 좀 괜찮아지네요 여기다가 글쓰니까 그래도 조금이나마 다른사람에게 하소연하는 느낌이 들어요. 이글을 보고 우울한 감정을 느꼈다면 정말 미안해요