고등어에 셀레늄 함유량이 그렇게 많다네요
특히 고등어 껍질과 속살 사이에 있는 그 붉은살에 집중적으로 들어있대요
그 다음으론 우럭 방어 삼치 순이라고
https://cohabe.com/sisa/392167
노화방지엔 고등어가 최고 (有)
고등어에 셀레늄 함유량이 그렇게 많다네요
특히 고등어 껍질과 속살 사이에 있는 그 붉은살에 집중적으로 들어있대요
그 다음으론 우럭 방어 삼치 순이라고
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일본서 한국으로 수출하는 생선이 고등어, 명태, 대구
고등어는 노르웨이가 최고져 ㅋ
알게 모르게 일본산 많이 먹습니다.
줄무늬로 드시면 됩니다 노르웨이산
셀레늄 먹으면 좋은건가요?
댓글 보니 우라늄 먼저 먹을듯 싶네요 ㄷ ㄷ
어쩐지 하늘이 요즘 파랗다 싶었는데, 고등어가 안팔리나 보네요.
대놓고 광고를 하네... ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
대신 물고기 많이 먹으면 중금속 축적도 최고.
구워 먹으면 안되겠네.
다 술안주라 안됨
대신 매일 아침 먹으면 통풍 먹으면 통풍 옴ㄷㄷ
엉뚱하게 고등어를 두고 미세먼지 운운하더니...ㄷ ㄷ ㄷ
우리나라에서 파는 고등어는 염장고등어인데 노르웨이산도 한국식으로 염장한거.
염장 안한거는 다르게 요리할수도 있을거같은데.
노르웨이 고등어 맨날 먹는데 연기가 너무 많이 나서요.
고등어 저녁으로 먹었네요.. 그제도 먹고. 맛있어서 먹지 건강식품으로는 안먹어요
요즘엔 갈치보다 맛있게 느껴져서 ㄷㄷ
간 안하고 심심하게 구워먹으면 상추쌈도 끝내줘요ㅎㅎ
미세먼지는 어쩔꺼여?
방사능이든 담배연기든 미세먼지든 조심해야겠지만......
자랄때 아버지 담배연기 마시면서 살았고
마누라 국민학교때 야외에서 열심히 놀다가
체르노빌(?)때문인지(?)로 마누라 갑상선 암수술하고
일본 방사능때문에 먹을것도 못먹고.....
평생이 몇년인지 모르지만..먹은듯 안먹은듯...
아는듯 모르는듯 사는게.. 싫으면 안먹음되고..
ㅋㅋ 서민 삶이란게 저런부분을 피할수 없는게 대부분이고...
그냥 먹고 살지요...걍 웃으며 살아요...사람이 나쁜게 아니에요
욕심때문이죠.
고학력 물고기를 들었나 놨다 아주 그냥...
미우새에서 박 수홍어머니가 거의 매일
고등어반찬 해주었는데
박 수홍아버지 통풍걸렸다고,,,
저도 무척 좋아하지만
과하면 좋지않나봐요