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삼촌이 에디슨.
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아가리를 놀리면 안됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 싸움을 부추기는 쪽이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하루에 6시간만 자는건 사람이 할게 못됨.
고3때 그랬는데 진짜 눈 건조해지고 피부 건조해지다못해 피날정도로 갈라지고, 시도때도 없이 졸리고, 에너지 음료 마시면서 참아보려 했더니 졸린건 그대로인데 심장이 존나 뛰어서 잠이 안와 더 고문이고, 커피로 참아볼까 했더니 카페인 내성이 생겨버려서 여전히 졸리고...
사람이 할 짓이 아님...
내가 ㅅㅂ 평생 ♡♡도 딸도 못치고 죽는 한이 있어도 이건 해내고 만다 ㅅㅂ
같은 오기가 있다면 모를까...
난 다시 저짓 하라하면 차라리 고자가 될거야.
전에 매일 6시간 미만으로 자면 일주일중 2일을 아예 안잔거랑 비슷한 집중력저하를 보인다는 연구결과가 있다는 얘기를 들은적이 있는데
사람이 할 짓이 아닌건 아님
그냥 사람마다 자기에게 맞는 수면시간이 있을 뿐!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아가리를 놀리면 안됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 싸움을 부추기는 쪽이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
zzzzzz
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주작 같지만 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스스로도 감당못할 소리를 늘어놓는 허세꾼들 가끔 있지...ㅋㅋㅋ
되로주면 말로받는다
하루에 6시간만 자는건 사람이 할게 못됨.
고3때 그랬는데 진짜 눈 건조해지고 피부 건조해지다못해 피날정도로 갈라지고, 시도때도 없이 졸리고, 에너지 음료 마시면서 참아보려 했더니 졸린건 그대로인데 심장이 존나 뛰어서 잠이 안와 더 고문이고, 커피로 참아볼까 했더니 카페인 내성이 생겨버려서 여전히 졸리고...
사람이 할 짓이 아님...
내가 ㅅㅂ 평생 ♡♡도 딸도 못치고 죽는 한이 있어도 이건 해내고 만다 ㅅㅂ
같은 오기가 있다면 모를까...
난 다시 저짓 하라하면 차라리 고자가 될거야.
와... 그래도 대단하네..
난 고3 때도 도저히 그렇게 못하겠던데.
고3 때도 8시간 이상씩 잤지.ㅎ
사람이 할 짓이 아닌건 아님
그냥 사람마다 자기에게 맞는 수면시간이 있을 뿐!!
고승덕도 고시공부할 때 7시간 잤다드라.
난 6시간 갠춘함
3-4시간 자면 님처럼 됨 ㅠ
강제로 수면시간이 정해질 때는 내멋대로 생활하면 푹 잘거라고 다짐들을 하지만,
정작 사회생활 하게되면 나홀로 자유롭게 살면서도 일부러 그렇게 자는 사람이 많다는게 의외지.
...나만해도 별 할거 없이 인터넷이나 뒤적거리다가 새벽에 잠드는 경우가 많은데 그러면 수면시간 6시간도 아슬아슬함.
? 고3때 매일 4시간 반 자고
지금 대딩이어도 하루 여섯시간 안되게 잠.
2시반~7시50분.
이렇게 자도 수업 다 듣고 멀쩡한데?
굳잡!!
전에 매일 6시간 미만으로 자면 일주일중 2일을 아예 안잔거랑 비슷한 집중력저하를 보인다는 연구결과가 있다는 얘기를 들은적이 있는데
하루 평균 수면 권장시간이 8시간 아니었던가????
최소한 7시간 연속으로 수면을 해야 피로가 제대로 풀리는거 아닌가
수면시간 부족하면 면역력 저하도 생기고 뇌쪽에도 안좋은 영향이 축적되어서 치매가 올 수도 있다던가 그렇다더라고.
6시간얘기는 뒤지기 싫으면 하루에 6시간정도는 자라는 뜻 아니었나요
뭐 에디슨이 하루 4시간만 잤다 이 ㅈㄹ 하는데
에디슨 실제론 낮잠으로 자는시간 다 충당했다던데?
에디슨은 젊어서는 지금으로 따지면 스타트업 창업자였고
나이 들어서는 기업 오너였는데
밤에 4시간 자고 낮에 낮잠 4시간 잔다고 누가 터치했겠음.
누구 밑에서 길게 일해본 적도 없고 나이 들어서 자기는 밤에
잠은 적게 자니까 그냥 꼰대질 한번 한거겠지.
"요즘 것들은 잠을 너무 많이 자 나는 하루에 4시간 밖에 안자는데ㅎㅎㅎ"
사실 낮에 낮잠 자면서 말이지.
잠은 진짜 많이 자는게 좋은듯, 밤에 스맛폰 보면서 낄낄되지만 않으면 학점도 올라간다는데
6시간 수면 익숙해지면 낮에 졸거나 하는건 없어지는데, 몸이 급격하게 무너지는게 느껴진다...
8시간 잘때랑 집중력자체가 틀려진게 느껴짐...
항상 숙면을 취할수 있다면 6시간도 충분하다 봅니다만 그게 안되니까....
잠 적게 자는 사람은
걍 체질이 그런거임.
근데 만약 아버지가 사회적으로 성공했고
또 하필이면 아버지의 체질이 잠 적게 자도 개운한 스타일이고
또 하필이면 아버지 성격이 아들에게 "나때는말이야~" 이말이 자주 나오는 분이라면
아주 골치아파짐.
나는 어머니닮아서
잠이 9~11시간 정도 잘정도로 많이잠.
근데 당연히 아버지 입장에서는 열불나겠지.
고등학생때부터 강제로 잠을 줄이게 시킴.
그래서 어떻게 되었냐고?
고3때 우울증걸리고
재수생때 우울증 조증 정신분열 경계선 장애 걸려서 지잡대옴 ㅎ
지금은 하루에 9~ 11시간씩 다시 자는중 ㅎ 개꿀
에디슨도 나풀레옹도 낮잠을 존나게 쳐자고 밤에 조금자고 생색낸거
하루 5시간미만 자면서 5개월 일했는데
알수없는 무기력증으로 검사비만 100좀 가까이 깨짐
회사는 아프닌까 바로 그만두라고 그럼...
할게 아니에요...