영상 촬영시 프레임레이트는 몇으로 두시나요? (feat. 슬로우모션)

브이로그 영상 촬영 기준으로 24프레임이나 30프레임으로 촬영하다가 중간중간 슬로우모션을 넣고 싶을 때,
1. 촬영 단계에서 이 장면은 슬로우모션을 넣어야겠다는 생각이 들 때, 그 때마다 60프레임이나 120프레임으로 설정하고 찍으시나요?
2. 혹은 애초에 60프레임으로 그냥 찍고 편집 단계에서 필요한 부분에 슬로우모션을 넣으시나요?
단순 브이로그 영상이다보니 4K의 필요성을 느끼지는 못하고 있어서, FHD 30프레임으로만 영상을 촬영하고 있습니다. 다만 슬로우모션을 넣고 싶을 때마다 60프레임으로 바꿔서 촬영해야 할지, 아니면 애초에 60프레임으로 놓고 촬영해야할 지 잘 모르겠더라구요.
왜 굳이 30프레임으로 촬영하냐면, 특별한 이유는 없고 대부분의 영상은 슬로우모션을 넣을 일이 없고 용량 관리 차원에서도 30프레임이 60프레임보다 유리하다고 생각해서입니다.