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이것이 바로 크로스핏
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기원전 목수 갱스터 훈련법이 또...!
그거 아니야
나사렛의 몽키스패너가 저렇게 단련했다고
예수가 십자가를 이고 골고다 언덕을 오를때만큼의 운동효과를 낼 수 있다는 그것...!
나 저거 아주 오래전 던파에서 본거같아
십자가 등에 지고 다니는게 남프리였던가
기원전 목수 갱스터 훈련법이 또...!
지져스핏
나사렛의 몽키 스패너가 졸라게 센 사람이었다는 증거
예수가 십자가를 이고 골고다 언덕을 오를때만큼의 운동효과를 낼 수 있다는 그것...!
그거 아니야
나사렛의 몽키스패너가 저렇게 단련했다고
예수는 그저 십자가를 이용해 워킹런지를 반복했을 뿐이었다!
진정한 십자가를 짋어지는 삶이군
다크소울3에서 십자가 지고 다니던 그 몬스터가 생각나네요
공참타!!
12사도 이름 딴 WOD 하고 그런건가ㅋㅋ #베드로 AMRAP
다크소울버전
나 저거 아주 오래전 던파에서 본거같아
십자가 등에 지고 다니는게 남프리였던가