제 사랑 양배추즙이 뷰게 인기템이어서 기분이 좋아요.
그런 김에 양배추즙과 함께 제가 피부를 위해 시도 한 것 중 효과가 컸던 또다른 방법을 공개해봅니다.
(긴 글 주의, 효과 보장)
단, 이건 걸레빤 물 들이키는 것보다 심각하게 어려울 수 있어요.
그 방법은 바로바로 입니다
저는 스벅 알바 경험도 있는 스벅 골드카드 유저로서
커피 중독 수준으로 커피를 마셨거든요
하루 2샷은 베이스고 5샷도 마심.
그래서 더 효과가 컸는지도 모르겠습니다.
일단 장점
1.피부 안색이 맑아진다
2.위에 좋다
3.커피를 즐기면 필연적으로 따라오는 휘핑크림과 각종 시럽류를 안먹게 되니 또 피부에 좋다.
4.커피 많이 마시면 치아 착색되는 거 아시죠?
5.커피 대신 물이나 허브차 등을 즐기게 되니 피부에 또 좋다.
6.가끔 카페인빨 필요할 때 박카스 1병을 먹는데 그게 효과가 드라마틱함. 전엔 커피를 들이 부어도 그렇지 않았음.
단점
1.끊을때 초기에 세상 사는 게 사는게 아님.
원래는 아침에 눈 뜨면 멍하다가 카페인 좀 들어가면 본격적으로 눈을 뜬 느낌이었음.
그래서 초반에는 하루종일 눈이 안떠진 기분으로 사느라 힘듦.
물론 지금은 그냥 눈만 떠도 개운한 상태를 느끼며 매우 만족하고 있어요!!
2. 까페에 가면 먹을게 없다.
까페엔 커피 음료가 80프로임. 그리고 커피음료가 더 쌈.
그래서 꼭 다른 걸 시키면 괜히 돈 낭비하는 기분이 들어서 까페를 잘 안감 = 돈이 굳어서 장점일 수도 있네요.
3.가끔 누가 손에 캔커피를 쥐어줌. 사양하기 어려워 고맙게 받고 쟁여놨다가 다른 사람줌. (아깝)
기프티콘도 그렇고 거의 백이면 백 커피를 주는데 사람들 커피 진짜 많이 마시는 듯.
커피를 끊고 1년이 지나니 엄마가 안색이 달라졌다고 하더라고요.
효과를 눈으로 보니 엄마도 커피 끊는 거에 동참하셔서
이제 같이 커피 안마신지 8개월 쯤 됐네요.
커피를 끊고 알게된 놀라운 사실은
자판기 커피에서 똥냄새가 난다는 거였어요.ㅠㅠ
원랜 믹스 커피의 그 달달한 향을 맡으면 참 부드럽고 은은하고 좋았었는데
요즘엔 그 냄새만 맡으면 너무 구리네요
너무 달달하고 맛있는 건데 도대체 왜 ㅠㅠㅠ
믹스커피와 담배를 함께 즐긴 후 연인에게 키스를 하면 지옥의 똥맛을 선사해줄 수 있다고 하는 이유를 알겠더라고요.
여러분 커피 끊으세요.
백번 끊으세요.
제가 끊었으면 다들 할 수 있습니다.
저처럼 카페인 없이 생활 불가수준인 분들은
한번에 팍 끊으면 안되고 줄이는 과정이 필요해요!!!
초반엔 두통도 오고 막 그렇습니다.
근데 잘 버티면 뇌를 한번 물에 넣었다 씻은 기분이에요.
확실히 맑아집니다!!!!!!
피부도 전엔 제가 매우 건성인 줄 알았는데 지금은 중성인가 싶은게 지성용도 호환해서 쓰게 됐습니다.
다들 예뻐지고 건강해지지구요!! (찡긋)
https://cohabe.com/sisa/281558
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커피 향은 좋아하지만 커피는 안 좋아해서 안 마시죠 1년에 2잔 마실까말까 합니다 ㅎㅎ
커피 매일 달고 사는데 조금 줄여야겠네요ㅠㅜ
아메리카노랑 집에서 커피 내려서 아이스로 마시면
꿀맛이었는데ㅠㅠ 한잔씩 줄여봐야겠네요.
원래 커피를 안먹는 사람은 희망조차 없서엉엉ㅠㅜㅜㅜㅜㅜ
커피는 삶의 낙인데...ㅜㅜ 그걸 끊다니 대단하세요.!!저는 그냥 지금상태에 만족하고 커피 적당히 마시면서 행복하게 살래요♡ㅎㅎㅎ
아침에 아메리카노나 에스프레소 한잔씩만 마셔도 다이어트가 되긴해여...지방분해효과가 있어성..ㅋㅋㅋㅋ 단 하루에 몇잔이나 마시냐가 중요하긔
아침에 커피한잔은 괜춚!
근데 저희 엄마는 커피매니아이신데 (제가어릴때부터 지금까지 하루 열잔이상마심ㄷㄷ) 꿀피부일까여...ㅜㅜㅜ
와 글 써주셔서 감사합니다아아 ㅠㅠ
제가 공부할때나 과제할때는 커피를 마시고 평소에는 안마시는 정도인데
요즘 커피 중독 초기...? 라고 해야할까요 저도 모르게 마시는 빈도가 늘어나고 있더라구요;
별다른 생각 없이 마시는 횟수를 점점 늘리고 있었는데 이 글 보니까 눈이 번쩍 뜨이네요 ㅠㅠ
커피 줄이고 물로 대체해야겠네요 (어차피 가망없는 피부이지만... 조금이라도 더 안좋아지는 것을 막기 위해...하..)
믹스커피랑 캔커피에서 안좋은 냄새 난다는 것도 되게 신기하네요..! 저는 암생각없이 헤헤맛있겠댱 이러고 살았는데..ㅋㅋㅋ
저도 한번 그 기분을 느껴보기 위해 최대한 끊어보겠슴다 ㅋㅋ
저 지금 커피 마시며 글 보고 있다가, 글 다 읽으니 커피도 다 마셨네요...................
제 피에 흐르는 이 카페인을 과연 끊을 수 있을까요?ㅠㅠ
요즘 피부가 너무 나빠져서 끌리기는 한데....
커피를 끊는다는 생각만 해도 우울해져옵니다............................
그래도!! 줄여보는 노력해볼게요!! 칙칙해진 안색이여 돌아오라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
커피자체가 문제라기보단
커피는 이뇨작용을도와서 수분이쫙빠져나가요
커피즐겨드시면서 물을 많이드신다면 상관없어요
물안드시고 커피도 물이니까 하고드시는분들
많은데 수분충전이아니라 수분마이너스에요ㅠ
커피를마셔도 물을 더 많이드시면 괜찮아요!
제동생이 피부푸석푸석하길래
물좀많이마셔라했더니 대신 커피많이마셨다길래
몽총이냐고.. 수분쫙빼주고있다고
커피가 물이냐고 완전반대랬더니 충격먹거
여태 거꾸로생각하고살았대요
믹스커피가 그냥 아메리카노보다도 안좋은게 특히 요즘은 우유 들어간 커피가 많잖아요.
이 우유가 정말 트러블 잘 유발하거든요. 여드름 치료받아보신분들은 한번쯤은 유제품 끊으란 소리 들어보셨을듯.
저도 커피를 아예 끊지는 못하고 ㅠㅠ 아메리카노만 하루 한잔씩 마시긴 하는데... 끊으려고 정말 노력해봤지만 안되네요 ㅠㅠ
플러스마이너스 제로(?)라도 되라고 양배추즙도 마시고있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
당분 우유 없는 커피만 하루 한잔정도 마시는 건 괜찮다고 들었어요. 저는 그렇게 마시고 물도 1리터 이상씩 사무실에서 마셔요.
맞아요 ㅋㅋ 피부 좋아지는 방법 중 하나가 커피, 초콜릿, 밀가루 중단이죠.
근데 참 어려워요 ㅜㅜ
커피끊는거 힘든분들은 아메 연하게 하루 한잔정도가 딱 좋아요. 점심때 졸리면 정신차리는정도ㅋㅋ
학계에선 음료로 섭취하는 수분도 수분섭취로 봅니다.
500ml를 마시면 1000ml가 이노작용으로 빠지는 게 아니에요.
2~300ml는 흡수되고 남은 게 빠져나갑니다.
카페인 때문에 숙면을 취하지 못 하는 게 크죠.
흐에ㅔㅔ ㅜㅠ 노력해봐야겠어요 ㅠㅜ
커피를 원래 안마시는 저같은 사람은 뭘 끊어야 하나요 ㅠㅠ (오타땜에 다시 댓글 씀)
전 커피를 끊게된슬픈사연이있죠..
커피냄새 싫어하는 사람 접니다 !!!
쓰고 뜨겁고 방구냄새나요 ....
카페인 과민증? 이 있어서 자제하고 있어요 저도 모르는 새 피부가...라고 하지만 2주 동안 콜드브루 두 번 마신.
.
저도 배가 잘 아픈 체질이라 요새 커피를 안 마셨더니 더부룩함이 많이 줄었어요 ㅋㅋㅋ 좁쌀 여드름도 잦아들고요
더불어 찬음료 끊으시면 진짜 속 편해져요!!
처음에 미지근한 음료 마시면 뭔가 밍밍하고 이상한데 적응되면 속도 편해지고 살도 빠지더라구요 ㅎㅎ
먹는거에 비해 살 안 찌는 중국인 친구들 보니 공통점이 그거길래 따라해봤거든요 ㅋㅋ 진짜 효과가 있었고
수족냉증도 사라졌어요!
저도 끊으려다가 이틀 안마셨더니 갑자기 두통이 심하게 와서 못끊어요 ㅠㅠ 근데 다만 원두 좋은거 사서 집에서 핸드드립 내려먹고난 후에 그 향과 맛에 푹 빠져서 이제 자판기커피나 카누까지도 맛없어서 잘 안먹는다는 ㅋㅋㅋ
저도 원래는 1일 2커피 정도로 커피 많이 마셨는데 최근에 안구건조증이 너무너무 심해져서 눈생각해가지구 안먹다보니 끊게 되더라구요 원래는 아침에 커피를 빨아야...아니 마셔야 눈이 뜨였는데 지금은 커피없어도 잘 살아요ㅎㅎㅎㅎ 근데 커피도 끊었는데 피부는 왜 이모냥...인지??!!
양배추물 먹기 2일차인데 커피끊기보다 양배추물 먹기가 더 고역이네요ㅠㅠ 코막고 먹으면 맛이 안나긴 하는데 코막은거 풀고 숨쉬다보면 속에서 올라와요ㅠㅠ 괴로웡!!!!!!
가 가망도 없다는 선고네여ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
술 담배 커피는 원래 안해소...양배추즙 치이고 갑니다
최근에 커피에 맛을 들여서 ㅠㅠㅠㅠ 엄마가 아침마다 커피를 마시는 이유를 깨달았는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 최대한 줄여볼게요 ㅠㅠㅠ
커피를... 어떻게.... 끊어요? 하아 (마른세수)
커피를 끊느니 민낯을 포기한다!!!ㅋ
근데 궁금한게요~ 안색이 좋아지면 화장을 해도 안색 좋은게 티나나요?
안색이 좋은 적이 없던 1인...ㅜㅜ
커피 자체가 문제가 아니라
당분이 엄청 많이 들어가서 피부에 안좋은 거 아닌가요? 시럽에 휘핑에ㅋㅋㅋ
그리고 확실히 카페인 끊어야 머리가 맑아져요.
커피 안마신지 1년되가는데 여전히 피부 슈레기ㅜㅜ
닝바닝인것 같아요
한동안 위가 안 좋아서 양배추즙을 달고 살았던 적이 있는데 친구가 그건 무슨 맛이냐고 묻길래 설거지통 물맛? 이라고 했더니 친구가 아~~~하면서 크게 깨닫고 가더라구요. 근데 먹는 동안 확실히 피부가 좋아지긴 하더라구요.
뇌를 담갔다 뺀 것 같은 기분을 느껴 보고 싶다~!!!
하지만 진짜 어렵네요ㅠㅠ
전 커피를 끊느니 양배추즙 마실래요...커피를 맛으로 먹거든요 ㅠㅠ 박카스가 잠깨는데 효과적인건 인정합니다