3개월정도 빠짝 다이어트 해서
겨우겨우 몸은 맞춘거 같습니다 ㅋㅋ
오늘은 제모도 끝냇고
나중에 포즈 연습이나 한번 더 해야겠습니다 ㅋ
내일 아들래미들이 자랑스러워 할수 있는 아빠가 되었으면 합니다 ㅎ
https://cohabe.com/sisa/2554754
[헬스]내일 시합일입니다 아빠로서 멋진 모습 보여주고 와야겠습니다 ㅎ
3개월정도 빠짝 다이어트 해서
겨우겨우 몸은 맞춘거 같습니다 ㅋㅋ
오늘은 제모도 끝냇고
나중에 포즈 연습이나 한번 더 해야겠습니다 ㅋ
내일 아들래미들이 자랑스러워 할수 있는 아빠가 되었으면 합니다 ㅎ
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아빠 말 잘들을게요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 말은 그냥 적당히 듣는거 같습니다
오..
1등 먹으시길. 화이팅!
감사합니다!! 1등 목표입니다 ㅋ
일단 죄송합니다 ㄷㄷㄷ
아이고 제가 죄송합니다
저도 운동 합니다.
당신의 노력에,
박수와 경의를 표합니다. ^^
(얼굴은 어쩔... ㅋ, 저도 같습니다... ㅋ)
마스크 쓰고 시합 나가야 하는데
내일 시합은 마스크를 까더라구요 쳇 ㅋㅋㅋ
멋지십니다~~^^
화이팅^^
감사합니다!!!
아빠 잘못했어요 좀 봐주세요
딱히 잘못 하진 않네요 아직 까진 ㅋㅋ
워어 가슴 잘채우셨네요 ㄷ ㄷ 후면어깨만 조금 더 채우시면 엄청 이쁘겠네요
어깨가 최대 약점입니다 ㅜㅜㅋ
가슴이 상대적으로 잘 발달하셔서 더 대비되는것같아요. 저같은 사람들한테는 워너비네요 ㅠㅠ
어깨는 해도 영 안느네요 ㅋㅋ 프리바벨로 좀 더 해봐야겟습니다 ㅋ
멋지네요.
저는 60에 출전하는 게 목표입니다.
전 20년 남앗네요 얼추 ㅋ
아 아저씨 무섭 ㄷ
화이팅이 부족하구만유~
.
화이팅 없어도 될듯 무섭 ㄷ
오 허벅지가 아주 사알짝 아쉽지만
상체는 정말 멋있네요
수고하셨습니다 짝짝짝
하체가 디스크 터진 이후로 많이 죽엇습니다 저도 아쉽네요 ㅎ
아따 형 멋있으시네 ㅎㅎ
감사합니다! ㅋ 애들 아빠치곤 나름 선빵 하나요 ㅎ
따봉!
아이스크림 맛잇죠 뽕따!
와....대단하십니다ㄷㄷㄷ 웨이트 1달만 해보면 저정도 몸에 얼마나 엄청난 피땀어린 노력이 있는지 알죠...
멋집니다 1등 고고고!!
감사합니다 ㅎㅎ 열심히 조져봣는데 이번엔 정말 너무 몸이 혹사되서
좀 적당히 하려구요 다음엔 ㅋㅋ
복근 ㅎㄷㄷ합니다.
일단, 자신과의 싸움에서 승리 하셨으니 멋집니다ㄷㄷㄷ
좋은 결과 있으시길 고대합니다!!