'그래도 여자 팔뚝보다는 좋아야 하지 않겠나?'라는 생각을 하며...
아마도 러샤 누나일 듯.
러샤 여자들은 말랐어도 풀업 잘하고 힘이 좋더라고요.
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운동하기 싫을 때마다 보는 사진
'그래도 여자 팔뚝보다는 좋아야 하지 않겠나?'라는 생각을 하며...
아마도 러샤 누나일 듯.
러샤 여자들은 말랐어도 풀업 잘하고 힘이 좋더라고요.
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저는 근육 훈훈한 남자 유튜브 찾아봅니다
자극이 되더라구요
이범수 여자같네요 ㅋㅋㅋㅋ
무슨 운동을 주로 하시나요
어릴 때는 복싱 쬐끔 하고, 젊을 땐 쇠질 쬐끔 했었는데, 나이먹고 운동을 너무 쉬었어요.
최근 몇년은 코로나 때문에 숨쉬기 운동만 해서 올 봄부터 맨몸 운동부터 다시 시작하고 있어요.
보통 푸쉬업, 풀업, 런지, 스쿼트, 덤벨컬 같은 기본운동이랑 야외는 픽시로 유산소 정도요.
음.... 평생 저런근육은 불가능할듯 ㅋㅋ
밤져낮져
여자가 저근육은 백퍼 로이더 아닌가요?ㅎㅎ
저분은 그만해도 될듯..
ㄷㄷㄷ