엉덩이 통증 있는 분 보세요.jpg

사야 투수 십 년 넘게 하니, 남은 건 통증뿐이네요 ㅜㅜ
어깨 때문에 수술 빼고 다 해봤고, 누적된 엉덩이 통증이 신경 쓰여서 집중적으로 치료받기 시작했습니다.
그런데 오늘은 허리도 안 좋은 것 같아 같이 체외 충격파를 같이 처방받았더니, 평소 두 배인 12만 원 돈이 ㅜㅜ

체외 충격파 치료는 소리보다 빠른 압력 파동으로 만성 골격근 질환을 치료하는 방법입니다.
그 충격으로 염증 물질을 떨어져 나가고 혈액 순환이 되어 근육세포의 재생을 돕습니다.
하지만 보험에 안돼 비싸고, 시술 시간이 짧아 선택과 집중이 필요한 시술 같습니다.
여기저기 했다가는 치료 효과가 떨어지고 돈만 아깝 ㅜㅜ
이 그림은 체외 충격파 치료받는 동안 캡처해두었다가 자극이 심한 부분을 간호사님에게 물어서 표시한 것입니다.
1번 부위가 허리 근처로 척주기립근이나 이 근처의 인대로 즉, 요통으로 착각하기 쉬운 부분입니다.
2번 이상근은 대둔근처럼 만져지는 근육이 아니라 심부근으로 어디가 아픈지 알기 힘든 근육입니다.

실제 쓸데없이 허리의 척주기립근은 체외 충격파 시술 시 자극도 없었고, 간호사님도 자극되는 부분을 집중 치료합니다.
암튼 다음에는 이 그림을 보여주고, 엉덩이 한 부위로 집중, 저 두 부위 집중 공략으로 치료 효과 높이고 돈도 절약!
결론 : 긴가민가한 통증이 있어도 병원에 간다 자기가 아픈 부분을 빨리 찾아 집중 치료받는다!
건강이 최고!! ㅜㅜ
PS :
허리 인대 강화주사 씬 ㅜㅜ : https://m.blog.naver.com/bhc8051/222502569976
어깨 스테로이드 주사 씬 ㅜㅜ : https://m.blog.naver.com/bhc8051/222405659094
어깨 콜라겐 주사 씬 : https://m.blog.naver.com/bhc8051/222022420352
엉덩이 물리치료 씬ㅜㅜ: https://m.blog.naver.com/bhc8051/222687727897