이거 나만 공감함?
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잘생각해봐 ~ 너도~나쁜것만잘하자나~ㅋㅋㅋ
진지하게는 직립이라서....? ㅠ
몸에 안좋은게 맛있는거랑 같은이치
라면 맛있쪙
허리가 균형이맞아야하는데
뱃살이 튀어나와서 그쪽으로 쏠리는거
제일 힘든 왕복운동이 재일 즐겁더라...
편한자세=지금껏 수십년 살면서 몸에 베인 자세
처음부터 버릇을 잘 들이면 좋은자세= 편한자세
이거 자세히 아시는 분 링크 올려주세요. 궁금함
사람이 오래 앉아있게 된 지 얼마 안되서 그런 게 아닐까요?
이 게시물 보고 갑자기 허리가 아파왔다....
도워줘요~ 척추요정~
허리에 편한자세라는건 허리근육이 지쳐서 좀 쉬게할수있는 자세란거고
근육이 쉬는동안에도 허리는 허리의 역할을 해야하므로 뼈,인대등이 그 역할을 할테고
결국 뼈사이의 디스크가 아야 하고 아야하면 울고 울면 산타할아버지가 선물을 안주고
원래 척추동물은 직립동물이 아니라 사족보행을 기반으로 진화해왔죠.
척추도 그래서 내장보호를 위해 아치형 전만으로 휘도록 진화해왔고.
그러다 인간만 직립보행으로 진화.
누워있어야할 척추 구조가 세워지면서 전만의 자세를 유지해야 하는 상태가 됨
ㄹㅇ;;;