오막삼 사용자 R5 vs R6 마지막 질문입니다

예전에 한 번 질문글 올렸는데 아직까지 구매 결정을 못했습니다.
오막삼 사용중이고, 바디 구매 5년이 지나기도 했거니와 촬영 환경에 문제가 많아 바꾸려 합니다.
어두운 실내 방송 스튜디오 환경에서 환경에서 움직임이 있는 인물을 찍는 게 주된 용도고, 상황에 따라서는 70-200 물려서 찍어서 크롭해야 합니다. 사진 밝기 문제때문에 최근 만투 물려서 자주 쓰는데, 오토포커싱이 잘 안되고 렌즈 활용도 역시 떨어지기 시작해서 등록 이벤트 끝나기 전에 사려 합니다.
운용 렌즈는 신계륵, 만투, 새아빠백통, 백마엘, 12-24(구형)까지 L렌즈 5개, 그리고 50.4 하나 사용 중입니다. 보통 웹 환경에 올릴 가로 700 px 사이즈나 1800px 사이즈로 주로 촬영합니다. 촬영 환경은 아래 사진과 비슷한데, 더 어둡고 피사체가 빠르기도 합니다. 첫 사진은 70-200으로 당겨서 크롭했고, 두번째는 만투로 거리두고 찍은 사진입니다.
암부 노이즈나 DR는 R5보다 R6이 낫다는 이야기를 읽었는데, 화소수 때문에 멀리서 찍은 사진을 크롭하려면 R5가 나을 거 같다는 이야기도 봤습니다.
영상 촬영은 주로 삼각대에 올려두고 찍는데, 그렇게 비중이 높지는 않습니다.
총알은 조금 무리하면 R5로 갈 수 있는 상황입니다.
조언 잘 부탁드리겠습니다.