누워서 좋다는..
https://cohabe.com/sisa/1549503
민경장군이 레그프레스를 좋아하는 이유
- 올림푸스와의 인연 [3]
- 마칠 | 2020/07/17 00:06 | 898
- 김부선 페이스북 실시간 [21]
- ClassicLens | 2020/07/16 15:17 | 1180
- 피지컬이 맹수에 비해 월등히 후달리는 사람이 유일하게 앞서는 것.jpg [14]
- 대전 1988 | 2020/07/16 12:56 | 546
- 능배물에서 인기가 많을수 밖에 없는 설정 [12]
- 유우타군최고!! | 2020/07/16 10:52 | 770
- 편의점 알바 시점 [11]
- 짱구있다 | 2020/07/16 08:37 | 1027
- 형사합의 얼마 요구할까요? 가해자 존1나 유명인 [0]
- 른자 | 2020/07/16 01:48 | 1379
- 최근 지른 것들.. [3]
- 세체냥 | 2020/07/15 20:44 | 1380
- 스무살도 안된 앳된 소년으로 남아있는 그가 아까워서 ... [2]
- 젖은낙엽정신 | 2020/07/15 17:19 | 904
- 나라면 XM3 [5]
- 영섭이지 | 2020/07/15 15:09 | 1166
- 버스 피하려다 사고 gif 有 [34]
- blocky | 2020/07/15 11:41 | 758
- 계급 슈발.... 오늘 소령 달고 만다... [0]
- 왕봉알 | 2020/07/15 09:35 | 363
- 삶은 계란...jpg [10]
- 루리찌 | 2020/07/15 06:14 | 539
- 유게식 짤 해석 [12]
- 드럼퉁 | 2020/07/15 00:58 | 1084
- 28살인데 성관계 하고 싶다는 사람.jpg [16]
- 사렌마마 | 2020/07/14 22:29 | 720
그리고 그녀가 들어올린 무게.
레그 프레스는 3대에 안쳐
3대가 스쿼트 데드리프트 벤치프레스 1회 중량 총합이고
레그프레스는 중량 올리기 쉬운 기구임.
물론 340kg드는건 개쩌는것이 맞다.
누워서 지구를 들어올리실 분임
남들은3대 합쳐서300이던데 1대로 340을 치네;;
그리고 그녀가 들어올린 무게.
남들은3대 합쳐서300이던데 1대로 340을 치네;;
레그 프레스는 3대에 안쳐
아 ㄹㅇ? 그랬군...
3대가 스쿼트 데드리프트 벤치프레스 1회 중량 총합이고
레그프레스는 중량 올리기 쉬운 기구임.
물론 340kg드는건 개쩌는것이 맞다.
레그프레스 중량이 보통 스쿼트 3배정도 나온다던가?
않이;;;
누워서 지구를 들어올리실 분임
헬스 원석
누워서 편하긴 한데 또 중량 걸리면 괜히 누웠다 싶고 그런 운동 같음 ㅋㅋ