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오늘자 아침밥.jpg

요즘 아침을 많이 거르는것 같아서..
이렇게 만들어 오네요^^ㅎㅎ
그럼 즐거운 하루 되세요~~IMG_1051.JPGIMG_1046.JPG

댓글
  • 험프리박 2017/03/16 07:50

    좋은 영양식이네요...

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  • 아름다운일상 2017/03/16 08:08

    ㅎㅎㅎ 감사합니다^^

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  • ParkOut 2017/03/16 07:56

    근데 샌드위치에 한해선 만들어먹는것보다 제과점 같은곳에서 사먹는게 더 저렴하던데...

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  • 아름다운일상 2017/03/16 08:12

    그런가요??저는 만오천원 정도 재료비로 쓰면 일주일은 먹을 샌드위치가 되던데요..ㅎㅎ
    마요네즈, 후추, 양파다진거, 오이 다진거, 파프리카 다진거, 참치 이렇게 넣고 버무려서 통안에 넣어놓고 냉장보관 합니다.
    아침마다 빵에 양상추 올리고 그위에 만들어 놓은거 올려서 담고 나오면 끝입니다.(기호에 따라서 피클을 넣으셔도 됩니다^^)
    이러면 보통 일주일이상은 먹을수 있던데요^^
    가성비 괜찮습니다^^

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  • 기술을통한진보 2017/03/16 08:14

    제과점에서 파는게 더 싼곳 한번 말해보세요.

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  • ParkOut 2017/03/16 08:22

    일단 저희 회사앞에선 2500원에 재료도 더 다양하게 들어갑니다. 토마토 등등...
    파리빵 같은돗도 할인받으면 3천원대 구매 가능하지 않나요? 3천원 5일이면 만오천원인데

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  • 아름다운일상 2017/03/16 08:29

    양이 더 많은가요?? 저는 식빵 두개 크기인데....
    뭐....좋으신대로 하시면 됩니다^^
    그런데 저는 일주일이 5일이 아니라 7일로 계산을 했습니다^^

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  • 트위치 2017/03/16 09:06

    사먹는 샌드위치 내용물이 만들어먹는거 보다 과연 좋을까요 ㄷㄷㄷ

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