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말 많던 간헐적 단식 근황.jpg

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간헐적 단식, 항노화·항암·치매 예방에 효과…체중은_ _ SBS.mp4_snapshot_00.12_[2020.01.05_05.07.47].jpg

 

간헐적 단식, 항노화·항암·치매 예방에 효과…체중은_ _ SBS.mp4_snapshot_01.05_[2020.01.05_05.08.03].jpg

 

간헐적 단식, 항노화·항암·치매 예방에 효과…체중은_ _ SBS.mp4_snapshot_01.18_[2020.01.05_05.08.20].jpg

 

간헐적 단식, 항노화·항암·치매 예방에 효과…체중은_ _ SBS.mp4_snapshot_01.10_[2020.01.05_05.08.10].jpg

 

미국 존스홉킨스 의대에서 실험한 결과 

주로 알려진 다이어트 효과는 생각보다 적은데

대신 항노화, 항암, 치매 예방에 효과가 있음

 

thum.jpg

댓글
  • 엔드리스 2020/01/05 05:13

    더 개쩔잖아?

  • 9P쇼 2020/01/05 05:13

    칼로리 제한 안하면 몇시간 굶냐가 중요한게 아니지

  • 떢뽂이 2020/01/05 05:21

    어떻게 하는건데?
    걍 하루 굶는거임?

  • 메르스스타일 2020/01/05 05:22

    지방따위로 보일만큼 오히려 개이득인 데

  • 루리앵 2020/01/05 05:13

    결론 그냥 평모보다 적게먹어서 빠지는거

  • 엔드리스 2020/01/05 05:13

    더 개쩔잖아?

    (vKFm53)

  • Adrian Genesis 2020/01/05 05:13

    오 뭔지 모르지만 간헐적 다이어트 좋은 건가 보네

    (vKFm53)

  • 루리앵 2020/01/05 05:13

    결론 그냥 평모보다 적게먹어서 빠지는거

    (vKFm53)

  • 주인님의카티 2020/01/05 05:13

    뭐야 더 쩌는 효과가 있네

    (vKFm53)

  • 에히리프롬의 자유로의도피 2020/01/05 05:13

    ???

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  • 9P쇼 2020/01/05 05:13

    칼로리 제한 안하면 몇시간 굶냐가 중요한게 아니지

    (vKFm53)

  • 재미있성 2020/01/05 05:14

    이게 더 쩌는데?

    (vKFm53)

  • 잉여한량 2020/01/05 05:14

    뭔데ㅋㅋㅋ

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  • 떢뽂이 2020/01/05 05:21

    어떻게 하는건데?
    걍 하루 굶는거임?

    (vKFm53)

  • V53PL 2020/01/05 05:22

    구글에 제목 쳐보는데 뉴스 기사가 왜이리 구석에 있는건감 ㅋㅋㅋㅋ https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1005590663
    간헐적 단식해서 개인적으로 효과를 봤었는데 관련 글 올라올 때마다 거의 저주에 가깝게 건강에 나쁘다, 그런 댓글 항상 보였는데 이제야 뭔가 그럴듯한 뉴스를 보는구먼

    (vKFm53)

  • 메르스스타일 2020/01/05 05:22

    지방따위로 보일만큼 오히려 개이득인 데

    (vKFm53)

  • 경멸수집기 2020/01/05 05:22

    간헐적단식이 정확히 구체적으로 어떻게 하는거지...
    하루굶고 다음날 먹고?

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  • 리링냥 2020/01/05 05:23

    어엌ㅋ???

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