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[극혐주의] 40세 몸뚱아리 어떤가요

정확히 작년 오늘 대학병원서 수술을 했습니다.
수술후 소장에 유착이 생겨서 약 3주간 입원도 하고
저에겐 무척 괴로운 시간이었습니다.
재수술 이야기도 나왔으나 여차저차 운좋게 회복하여
퇴원한 후 찍은 사진입니다.
Screenshot_20191121_214457_Gallery.jpg
수술 흉터가 흉하네요 배꼽 밑을 뚫어서ㅠ
평소 77kg 체중인데 입원중 금식등 사유로 인해
69kg까지 감소했어요.
퇴원하고 한달정도 집에서 요양하고 잘 먹으니
두 달째부터 체중은 금방 불더군요.
그리고 잘 살다가 한 달 전부터 운동을 시작했어요
특별한건 아니고 푸쉬업.. 열심히 했네요
Screenshot_20191121_214948_Gallery.jpg
문득 거울보다가 옆구리살은 좀 있지만
건강해보이고 기분좋아서 올려봤어요
현재 76~77키로 유지하고 있어요.
모두 건강하세요.

댓글
  • DAL.KOMM 2019/11/21 21:54

    저보다 좋네요

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  • [A7M3]24240 2019/11/21 21:55

    몸매자랑글이시죠? 가슴근육은 어땋게 키우시나요ㄷㄷ

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  • 용준이 2019/11/21 21:55

    원래부터 가슴 근육이 많은 분이네요~

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  • 웃어라오호츠크해야 2019/11/21 21:55

    아직한발남았다

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  • bigdoghotdog 2019/11/21 21:56

    유륜이 너무 까매요 ㅜㅜ

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  • 림태훈 2019/11/21 21:56

    키는 176?!

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  • 오빠달려용 2019/11/21 21:56

    코어 근육은 있으신분이라 지방 조금만 제거 하시면 될듯..

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  • 림태훈 2019/11/21 21:57

    그래도 복강경으로 수술하샤서 수술부위가 적으셨을듯합니다.

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  • TeQuiero 2019/11/21 21:57

    와우 원래 기본 골격이 좋아보이시네요.
    앞으로도 꾸준히 하셔서 인증샷 한번 더 올려주세요...

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  • Nan4 2019/11/21 22:02

    괜찮네요 탈모도 아니고

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  • T323 2019/11/21 22:02

    바지가 인상적이네요

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  • 니니a 2019/11/21 22:05

    딱 좋습니다 쾌차하세요 ㅎㅎㅎ

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