콜라는 술만큼 몸에 위험

답은 다이어트 콜라다!

근데 오미자차에도 설탕 엄청들어가잖아?

오미자차 당분 오지게 들어가서 존맛임
무시하지마라

그럼 난 오늘도 맥주 한잔이랑 콜라 한잔이랑 별 차이가 없음을 깨달았으니까
술 막 먹어도 되겟네 아싸뵹

콜라 = 간과 췌장을 갈굼.
맥주 = 간을 더블로 갈굼.
뭐가 먼저 뒤질지 고르는거랑 같음.

같시마시면 일단 간이뒤지는건 확정이네

ㄴㄴ제로콜라도 일주일에 3번꼴로 1년마시다가 이제 1.5리터 한병마시면 밤에 배아픕니다

음... 1.5리터면....

1.5리터.... 이건 콜라의 문제보단 과음이 문제가 아닐런지...

이상한 비교 아님
술만큼 위험한거 맞어....
당분이 섭취되면 간에서 대사작용을 해서 혈당을 높이는데 당분이 끝없이 들어오면 간도 맛이 가지만 옆에 있는 췌장도 같이 맛이 감.
췌장이 생각보다 오래 버틴다 하면 미국에서 흔히 보는 공같은 비만이 되는거고 췌장이 빨리 퍼지면 당뇨병이 되서 팔다리 자르고 사는거임..

어..음.. 콜라 졸라 쳐먹고 사는데 위험한가보네;

생각보다 무서운데?

술은 당분 없나?
술마시면 당분 소비하는것 뿐만아니라 알콜 분해도 해야하는데 그이야기 쏙 빼놓고 비교하고 있잖어

왠만하면 콜라 주스같은거 마시지 말고 물이나 차 마시고..
정 탄산 먹고싶으면 제로콜라,나랑드, 펩시제로 같은 무설탕 음료 마셔라..

누가 술 안나쁘다고 했니
술만큼 나쁘다고 했지.

본문에 약간의 비약이나 과장이 있는건 사실이지만
존나 이상한 비교라고 할정도로 없는 얘기는 아님.

그러니까 저기 표에서 제시한것만해도 콜라의 칼로리가 맥주보다 낮음
그런데 맥주는 거기서 알콜분해의 부담까지 걸림
이게 어떻게 술만큼 나쁜거야?
콜라를 많이먹으면 안좋다라는 결론이면 괜찮은데
술만큼 나쁘다는게 결론이잖아 잘못된 논리지 저건

약간이 아닌거같은데, 술과 콜라를 비교급으로 놓을때 누가 봐도 술이 더 위험한걸 콜라랑 동급으로 만들어놓은거잖아.
술먹으면서 설탕가지고 아 살찌는데 하냐?

마가레트 한쪽 먹으면 140칼로린가 그러던데, 그쪽은 아예 위험물이겟네요. 애기들 과자주는게 술먹이는거보다 위험하네.

콜라의 칼로리는 액상과당이고 단당류라서 분해속도가 LTE급임.
맥주에 포함된 칼로리는 탄수화물이고 다당류라 분해속도가 느림.
쉽게 이야기하면 콜라는 간을 풀스로틀로 갈구는데
맥주 마셔서 얻게 되는 칼로리는 적당히 멀티테스킹하며 소모됨.
종합적으로 보면 큰 차이 없음고 물론 알콜분해하기 때문에 간을 더블로 갈구게 되지만
단당류인 콜라는 췌장도 같이 소모하기 때문에 비슷하게 나쁜거 맞다.

유게이도 메갈 일베만큼 나쁘지. 그치?

분해속도 느린 탄수화물은 많이먹으면 혈당 안올라가냐? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
둘다 췌장 소모하는건 마찬가지야

탄수화물 1g과 당류 1g을 먹었을때 올라가는 혈당수치는 많이 다르다.
몇배 이상으로 차이남.
당연히 몸에 반영되는 속도도 다름.
단당류의 경우 섭취하고 15분에 혈당치가 피크를 찍지만
탄수화물은 섭취하고 2시간이 지나서야 피크를 찍고 같은 양 섭취시 단당류보다 낮음.
괜히 당뇨환자들이 당류 피하고 그나마 탄수화물 챙겨먹는거 아님.

좋은 정보 감사
질문 하나만 해봄
당빼고 단맛내는 합성 조미료인가
나랑드에 들어가는거
그것는 어때?

같은 g이면 당류가 훨씬 칼로리가 높거든

저기 표에서는 칼로리로 비교하는데 왜 g으로 들고옴?

아스파탐 이었나 그건 설탕보다 들한가?

나랑드에 들어가는 수크랄로스와 아세설파칼륨은 일단 혈당에 영향을 안미침.

아스파탐은 당류가 아니라서 상관없음

애시당초 맥주당도 2당류인데 녹말을 왜 자꾸 들고와.

아스파탐도 혈당에 영향을 안미침.
칼로리가 존재하긴 하는데 단맛이 설탕의 몇백배라 매우 소량만 넣어서 칼로리도 0에 가까운 수준임.

맥주에 포함된 당은 탄수화물이니 다당류고
콜라에 포함된 당은 액상과당이니 단당류인데.
녹말 이야기는 누가 했는지는 모르지만 내가 한거 아니다.

단당류도 탄수화물이고, 맥주에 잇는 당은 2당류다. 설탕도 2당류고.

설마 과당이 설탕 의미한다는거도 모르진 않겟지

소화에 영향을 줄만큼 속도가 느려질려면 6당류인 녹말까지는 가야 흡수속도가 차이가 난다.

그리고 녹말은 고형물이고.

어허 건겅을 위해 치킨 안드실 분일세...
좋아요드립니다

그러면 나랑드 같은 경우는
소량이라서 혈당외 다른건강에
크게 무리없다는 걸로 이해해도 됨?
1.25 짜리로 하루1개이상 먹는 중독자라
교체나 줄일려고 하거든
마지막 질문이고 고마워

액상과당은 단당류 맞고....
실제로 녹말이 아니더라도 단당류인 액상과당과 일반 탄수화물 먹고 혈당 체크하면 차이 남.
괜히 당뇨 환자에게 의사들이 그렇게 교육하는게 아님.

ㅇㅇ 크게 무리가 없다는게 의사들의 중론임.
왠만하면 중독을 벗어나는게 좋지만 정 먹을거면 나랑드나 제로콜라 마셔라..

ㄱㅅㄱㅅ

단당류건은 착각했네 흥분해서.
아무튼 주제에서 좀 많이 벗어낫는데, 맥주의 당류의 차이가 알콜의 유해성을 넘어설 정도로 크다고 볼 여지가 잇어?

음..내가 누누히 말한거긴 한데 난 콜라가 맥주"만큼" 위험하다고 했지
맥주"보다"위험하다고 하지는 않았다...
본문 내용도 술만큼 위험하다고 되어있고..
맥주 보다 위험하다 라고 하는건 이 댓글 처음 쓴 애가 뇌절해서 멋대로 그렇게 생각한거임...
그리곡 내 의견으로는 알콜과 당분은 위험성의 방향이 다르지만 둘 다 위험한게 맞다고 본다.
알콜을 퍼마시면 간이 빨리 뒤지는거고
당분을 퍼마시면 간 조금과 췌장 많이이 뒤지는거지.....

자 봐. 객관적으로 술이 더 위험하니. 콜라가 더 위험하니.
근데 콜라가 술만큼, 그러니까 같다고 말해버리면 그게 논리상 콜라의 위험성을 비약한거 아냐? 사실 제일 중요한 글 주제는 그건데 자꾸 딴소리를 하니까 답답해서 자꾸 댓글 달게되잖아.

당을 비교할거면 밥 같은 좋은 사례가 있는데 술을 가져오는건 디른의도가 있다고 의심할수밖에 없어.

콜라의 위험성을 비약하지는 않았지.
1.유해성을 넘어설 정도로 크냐 라고 물어서 "그런적 없다" 라고 말했음.
2.알콜로 인한 알콜성 치매와 간경화 vs 당뇨병으로 인한 심혈관계 질환 및 말단괴사, 신장투석 이것들을 비교해봤을때 위험성의 방향은 다르지만 크기의 차이는 별로 없다고 보는거지

애초에 과다 당 섭취 자체가 몸에 나쁜거니까.. 의도가 달라봐야 건강에 좋은 의도밖에 더있냐
콜라 많이 먹지 말라는게 나쁜의도라고 보이지는 않네;;;

지금 우리가 술과 콜라니까 이러고 있는데, 이 논리의 전개 방식이 담배와 대마 비교하면서 대마 합법화 하자는 논리랑 같아. 전혀 같지 않은걸 일부분만 조명하면서 같다고 말해버리고, 더 위험한 애의 위험성을 깎는거지. 그거 구분 안하면 나중에 안제 한번 당한다.

위험한 애의 위험성을 깎는건 아닐텐데?
콜라가 술만큼 위험하다 라고 말했을때 사람들이
"술이 위험하지 않구나 그럼 콜라처럼 술을 퍼마셔야겠네?" 라고 생각할까
"콜라가 술만큼 위험하구나..덜마셔야겠네" 라고 생각할까?
난독증도 아니고 그정도로 뇌절하는 사람이 있을지 잘 모르것다..

엄청 많아. 수많은 건강식품과 유사약품이 그렇게 파는데.

술이 진짜 위험한건 주폭,음주운전,술먹고관광,술먹고살인,짜잘한 시비가 문제지 혼자먹고 죽겠다는데 먼상관이야
더 맛있는 콜라가 낫지 ㅋㅋㅋ

탄산수에 ㅇㅇ청 타먹는건 괜찮을까? ㅇㅇ청 담굴 때도 설탕 무쟈게 들어가긴 하던데 ㄷㄷ;;

아니 왜 좋은정보에 비추가 이렇게 많지? 콜라 못잃는 씹돼지 유게이들 단체로 발광중?

이게 맞다 ㅋㅋㅋ

온갖 인터넷 ㅈ문가들 다 튀어나오는 꼬라지가 가관인게 ㄹㅇ 루리웹 답네 ㅋㅋㅋ
뭔 되도 않는 혓바닥들을 놀리고 자빠져 있냐
본문 짤에 그냥 "탄산음료를 마시면 술을 마시는 셈?" ㅇㅈㄹ 떨고 있는데
내용은 꼴랑 칼로리가 몇이니 언급하는 건 말고 아무 내용도 없음
이것만 봐도 이건 그냥 "이상 병1신TV였습니다 삐슝삐슝"인 건데 뭔 단당류니 아스파탐이니 따지고 있어
술의 제일 큰 문제가 알코올이 분해되면서 아세트알데하이드라는 독성물질이 나오는 건데
콜라에 알코올이 들어있음?
콜라 마시면 대가리 아프고 속 뒤집어지고 간 박살남?

나도 제로콜라만 마심
먹다보니 이게 더 맛있음
입안에 남는 끈적거림이 없이 깔끔해서 좋음

ㅇㅇ 진짜 정성스럽게 먹자마자 바로 물 마셔서 입헹구는거 아닌이상 콜라는 뒷맛 개구림

흘려도 뽀드득하지 끈적하지도않죠

나도 제로만 먹는다.. 뭔가 콜라는(특히 디스팬서에서 나오는거) 콜라 향보다 설탕맛이 강한느낌 들고
설탕때문인지 입이 끈적하고 텁텁한 느낌이 싫음.
특히 버거 세트류 먹을때 콜라까지 일반콜라하면 뭔가 헤비한 느낌이고 버거에 물먹기엔 요상하고 제로콜라가 딱임

유게이들이 관리안하는 이유

ㅠㅠ

나도 저 마음 이해감 그래서 나도 관리 빡씨 하고있다...

납득가능 유게이 모두 이리생겼다면

마시자.

지나친 당은 위험하단 거임.
술보다 x , 술만큼 o
이건 핵심이 술이 몸에 안좋은 이유가 알코올을 간에서 분해하는 것과 그 과정에서
간이 받는 피로와 데미지가.
과당을 지나치게 먹으면서 이를 흡수하고 간이 받는 피로와 데미지가 같다는 의미임.
보통 일반적인 음식은 아무리 먹어도 당으로 전환되기가 오래걸리거나 혈당지수가 낮음
근데 액상과당이 많이 첨가된 음료들은 그게 아니기 때문에 간에 더 부담이 되고 안좋다는 의미임.
뭐 적당히 마신다면 모르겠는데 많이 마시는 사람들은 하루에 2리터도 마시잖슴?
매우 안좋다는거.

술 안 마신다고 방심하면 안되겠네.. 흐미

뭐라 하진 않는데 슬쩍 보니까 본인만 맨정신이라 힘들어 하더라.

요샌 안먹는다고 뭐라하지는 않는데 자연스럽게 뒷처리담당이되기때매 그게 힘듬

이거 맞다

제로콜라는 저 이야기랑 무관함
당뇨환자가 유일하게 마음놓고 마시는게 제로콜라임.
애초에 감미료라서 당분이 아니기 때문에 혈당이 안오름..