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머리만 벗겨지면 다 전두환이래~! - 도둑들 -
마지막은 존나 아프겠다
셀프 툼스톤 드라이브 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
남자들도 근육안커져서 스테로이드까지빠는데 아령몇번 들고내린다고 장미란되겠냐ㅋㅋ
머리만 벗겨지면 다 전두환이래~! - 도둑들 -
우리나라 여성 대부분은 운동부족 존나 심할텐데
우리나라 여성(x)
우리나라 국민(o)
난 남성이 어떻다고 말하지도 않았는데 왜 혼자 발화함?
? 지금 여기서 발화하는건 너 혼자뿐인거 같은데?
머리랑 허리 어떻해ㅠㅠ
마지막은 존나 아프겠다
셀프 툼스톤 드라이브 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여자는 왠만큼 운동 열심히 해도 복근 만드는 것도 힘듬..
근데 살은 안빠지고 벌크업되는사람은 있더라...
식단조절딱히안하고 운동하면 그렇게됨ㅋㄱ
와;;;;; 여성분.. 전투력이 엄청나시네....
여자들은 그렇게 되기 힘듬
퍄퍄
마지막 뭔짓이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
남자들도 근육안커져서 스테로이드까지빠는데 아령몇번 들고내린다고 장미란되겠냐ㅋㅋ
김연아선수 현역시절 스쿼트 치던 중량이 헬스장 죽돌이들 정도 될 듯
장미란 되는건 맞는데 유승옥 거쳤다 장미란 되는거거든요.
유승옥 됐을때까지만 운동하고 멈추시면 돼요.(니가 할수 있다면..)
ㅋㅋㅋㅋ 이건희
허벅지 펌핑되서 딴딴해지는거 보고 다리 굵어진다고 스쿼트 한 다음날부터 안나온다며 ㅋㅋ
사유리도 있네
허벅지 굵어지는거 싫으면 그냥 힙 쓰러스트만 주구장창 해주면 됩니다....
물론, 폼이 드럽게 안나고 민망한 자세이지만 효과는 확실함....