요즘 멘탈이 무너져서 술로 하루하루 버티다가 이러다 뭔일 터지겠다 싶어서
동네 정신과 다녀왔습니다.
직접적인 사유는 알콜중독으로 다녀왔네요
의사샘 겁나 부드럽고 친절하십니다.
간단히 설문?작성하고 상담 20분정도 했네요
간손상 우려된다고 피검사해서 결과보고 간기능보조제 먹자고하시더군요.
일단 약은 항우울제랑 금단현상완화제 비타민b
대충이렇게 처방받았습니다.
술을 일주일에 5~6일은 마신거같습니다.
밖에서 마시면 폭음하고 만취돼서 귀가하고 집에있으면 또 혼술하더군요.
요즘은 소주에 깔라만시 좀 넉넉하게타서 글라스로 소주마셨습니다.
집에서만하던 혼술도 이젠 음식점가서 혼술하게되더군요.
그냥 단순 습관이라고..술마셔도 출근하고 할건 다한다고...
그렇게 생각하고 애써 외면했는데
사실 알콜중독인걸 스스로 알고있었을겁니다.
인정하기 싫고 술 끊기가 싫었을뿐이죠.
인정하고 상담받으니 오히려 속이다 시원하네요.
완전히 끊어질지 어떨지모르겠지만 노력해보겠습니다.
오늘부터 1일입니다!!
https://cohabe.com/sisa/1007527
응원정신과 진료받고왔습니다
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꼭 성공 하실거에요~~
힘내세요~~
부모님 한번 생각해보세요 ㅠㅠ 형님은 소중한 아들임
화이팅하시고 내일부터 즐겁게 즐겁게 ㅇㅋ??
꼭 완치 기원합니다.
강매너// 감사합니다!!
콧물// 넵 힘내겠습니다. 즐겁게 즐겁게!
힘내세요. 상담 꾸준히 받으시고 도움되시길 바랍니다.
저도 알콜중독같은데..가봐야겠네요
매일 소주2병씩 365일 마십니다
알콜중독이 아니라 알콜의존증이라고 ja위하며 살아갑니다
응원합니다!
베레타// 완치라는 단어가 낯서네요 ㅎ 병에걸린게맞으니ㅠㅜ 꼭 완치하겠습니다
남들생각말고 나부터 생각하세요 내가 있어야 부모 부인 자식 친구 있는겁니다
술을 드시더라도 집에서만은 드시지 마세요. 그래도 병원가실생각을 하시는거보면 분명 이겨내실껍니다.
shenmu23// 의사선생님 엄청 친절하십니다. 진료비도안비쌉니다. 약7일치 포함 2만원이더군요. 늦기전에 다녀오세요
스스로 인정하시기에 처방도 받았으니 나아지실 것 같네요. 술 좋아하는 사람으로 멀리 제주도에서 응원합니다. 1일이 1주일을 넘어 1달이 되길 바랍니다. 화이팅!!
화이팅
hanbeom// 혼술이 습관되니까 배고프면 밥먹을생각안하고 맥주 꺼내더군요
젊은어부// 안주 사진 올려주세요 대리만족이라도 해야겠습니다 ㅎㅎ
쌈떼리// 좋은말씀 감사합니다.
강기사// 얼릉 병원다녀오세요 몸보다 마음이 먼저 병듭니다ㅠㅜ
D.PEDROIA//
저 죄송한데 진료비는 얼마정도 나오나요?
전 다른 이유로 정신과 가보고싶은데
학생이라 돈이 좀 부담스러워서..
이렇게 글 쓰는 것도 큰 도움이 될 겁니다. 죄다 습관이라 다른 재미있는 것을 찾으시면 좋을 듯. 전 담배 끊을 때 걷는 습관 들었다가 이제는 틈만 나면 뛰네요.
의사// 첫방문이고 야간진료였습니다 약7일치포함 2만원 이네요. 피검사도했고.. 주간이면 좀 더 저렴했을것같네요
bigshot// 예전에 게임에 빠졌을때는 술마실 시간에 게임한다고 안마셨는데 지금은 게임할때도 술마시며 게임하더군요 -_-;; 낼부턴 가볍게 걷기라도 해야겠습니다
제가 일년 다녔는데 보통의지 아니면 못합니다.
지금은 다른 이유에서 술,담배 모두 안하지만 정신건강의학과 다니면서도 술 멀쩡히 마시고 그랬어요.
결론은 약이다 뭐다 아무리 해도
결국 본인 의지나 큰 계기가 있어야 합니다.
모쪼록 화이팅 입니다^^
아자!
용기있는글이네요 힘내시고 추천합니다
#최민식// 아자!!아자 !
요즘 정신과 상담치료비 많이 싸졌습니다. 예전처럼 비싸지 않아요. 본인이 좀 위험하다 싶으면, 글쓴분처럼, 정신과 들리는 거 추천드립니다.
얼른 건강 회복하시길
커피 끊어야지 끊어야지 생각만 하고 있었는데.. 저도 내일부터 끊어야겠네요.
같이 화이팅해요.
글 종종 써주세요.
꼭 성공 하실거에요~~~~~
응원합니다.
회피하지 않고 부딪쳤네요. 용기에 박수 보냅니다. 잘 극복하실겁니다.
[리플수정]추천드립니다.
힘내세요!
건강 되찾으시길 응원드십니다. 홧팅!
응원합니다!
술과 음식 좋아하는 저도 작성자님 심정 충분히 공감합니다. 꼭 성공하세요. 용기에 박수드립니다...ㅉㅉㅉㅉㅉ
응원합니다
진심으로 응원합니다
이렇게 올리신거보면 대단하십니다. 마 해봅시다.
저도 한때 그랬죠. 에휴~~~ 잘하셨어요.
힘내세요 응원합니다
전 지금 2012년부터 지금까지 ㅠㅠ
반드시 이겨내실겁니다. 힘내시길 바랍니다
화이팅~~^^
저는 어머니께서 간이 안 좋아지셨을 때 어떻게 힘드셨는지 봤습니다. 건강 챙기시길 바랍니다.
완전금주 1년 6개월째 입니다.
알콜중독 관련 격언중에 이런 말이 있죠.
"한잔은 너무 많고 천잔은 너무 적다."
(한잔만... 하다보면 다시 술에 빠지게 되고 결국은 천잔을 마셔도 채워지지 않는다는 말이겠죠.)
완전히 끊어 보기에 도전해 보시길 바랍니다.
저도 죽어도 안될 것 같았는데 해보니까 되더라구요.
응원합니다. 그리고 다른 분들도 보시라고 추천합니다.
가장 현명한 선택을 하신 거 보니 충분한 의지와 희망이 보입니다~~ 파이팅!!
직접 병원 가신 게 진짜 칭찬 받을 일이라 생각함. 화이팅이에요!
인정이 치유의 시작일 겁니다 한번에 성공하지 못한다해도 포기하지 않는것이 가장 중요한것 같습니다 화이팅입니다 ㅎㅎ
응원합니다!
응원할게요!
제약회사에서 알콜 치료제 팔고 있는 영업사원입니다. 처방약 보니 그렇게 심각한 상황 아니심. 조금만 노력하면 되실듯. 응원해요^^
정신과 치료는 꾸준함이 생명입니다
화이팅입니다
너무 많은분들께서 응원해주셔서 부끄럽습니다. 처방된 취침약먹고 어제모처럼 푹잤습니다 중간에 한번도 안깼네요 술안마시면 잠이안왔는데
암튼 모두 감사합니다!
저도 얼마전에 정신적으로 너무 피폐해진걸 느껴서 정신과 갔는데, 잘 기억은 안나지만 우울증 공황장애 이런거 이야기 하시더군요.
주시는 약 받아먹고 삶이 많이 개선된걸 느끼고 있습니다.
다만 병원진료로 조퇴하려고 할때 어느병원 가냐길래 **정신과 간다고 했더니 이후부터 회사생활이 좀 힘들어졌네요.
농담도 곧잘 던지던 대표가 농담도 거의 없고 운동을 해야지 병원간다고 못마땅해하네요.
괜히 말했다 싶습니다.
힘내시고 ! 한약도 한번 챙겨드세요
힘내시고요. 의지만 가지시면 뭐든지 가능합니다.
꼭 이겨내시길!! 응원합니다!!
힘내시고 꼭 성공하시길 바랍니다.
빨리 완치해야되...란 생각하지마시고 꾸준히 일상스럽게 다니시길 바랍니다.
시작이 반입니다. 출발이 좋으니까 결과도 성공할꺼라 확신합니다. 화이팅!!!
강기사// 존경합니다.
진짜 이것이야 말로 시작이 반! 응원합니다!
하실 수 있을거에요!! 의사에게 다녀오신거 보니, 시작이 반입니다.
그 기분 잘 압니다. 저도 그랬는데.. 저는 병원갈 형편이 안되서 혼자 겨우겨우 이겨냈으나 가끔 폭음할때가 있네요.. 힘내십시오.. 병원도 스스로 가시고 본인 의지가 가장 좋네요~
야간근무끝// 한약 알콜환자에게 위험합니다. 이미 간에 알콜로 부담 많이 가 있는 상태에서 한약 들어가면 간에 더 부담 줍니다.
이렇게 스스로 마음먹고 행한 것부터 대단하신거라고 생각합니다
시작이 반이잖아요 힘내세요 화이팅!
정신과 가는건 큰 용기가 필요한데 대단하시네요. 의례적으로 하는 말이 아니라 잘 이겨내실 것 같은 예감이 팍 드네요.. 저도 님 영향받아서 오늘부터 안 좋은 습관 없애봐야겠습니다
스스로 정신과 진료 받겠다는건 힘든 정말 일입니다.
그 정도 의지라면 충분히 치료할 수 있다고 봅니다.
응원할게요.
[리플수정]항우울제 프로작 복용으로 새 인생을 살고 있는 제가 한말씀 드리자면 어느 순간 .'이제 다 나았다'하고 스스로의 판단으로 치료를 중단하는 시기가 옵니다. 그러지마시고 꾸준히 치료 받으시길 바랍니다. 부작용이 거의 없는 약은 술보다 100배 덜 해롭습니다. 친절한 의사를 만나셨다니 다행이네요. 저는 지금 주치의 만나기 전에ㅡ10년 이상 됐음 ㅡ여러명의 의사를 만났는데 상당히 불쾌했더랬습니다.
저도 1주일 4,5일먹는데..............전알콜중독아니라 느끼는데흠..
응원합니다! 처음 인정하고 찾아가는 게 힘드셨을 것 같은데 대단합니다. 화이팅!
제가 술을 못 마시겠는 이유
자제력이 부족하다고 본인도 느끼는데
술 배우면 빠져살까봐..
흠.....
힘드셨을텐데 이제 맘고생은 그만!! 멋진 새출발 응원합니다.
그리고 저 윗분 말씀처럼 약 복용 괜찮아졌다고 중단하지마시고 반드시 의사랑 상담 길게 보시고 꾸준히 드시고 뭐 운동이나 재미난 취미 이참에 하나시작하세요.
천천히 약드시면서 다스리는 거랍니다. 몸도 마음도...
비슷한 경험자의 썰이었습니다^^
용기가 부럽네요
성공하시길 바랍니다
이렇게 밝혀주셔서 감사합니다 꼭 나으실 겁니다. 더 건강한 모습 많이 전해주세요!!
파이팅!!!!
힘내십시오!! 저도 요즘 대학병원에서 초음파니 ct니 조직검사니 앞두고 있는데 많이 걱정은 됩니다만 할 수 있는 최대의 긍정치를 발휘해보려고 합니다 같이 힘내십시다!!
절반은 성공했다고 봅니다 자기가 처한 상황을 솔직하게 인정하는건 쉽지않습니다 좋은일 많이 있길 바래요
힘내시고 화이팅 하시고 꼭 성공하세요
힘내세요~
힘내세요 !!
술마셔도 크게 민폐 안 끼치고 출근도 잘하신다는 건 크게 나쁘지 않다고 봅니다.
그렇지만 그 와중에 본인을 잘 판단하시고 치료도 받으시고. 쉽지 않은데 대단해요!
뭘 해도 잘 되실 것 같네요! :)
5~6일이면 괜찮습니다?ㅎ
안 마시면 다음날 개운한 건 덤이죠^^
잘 극복하시고 힘내세요~
알콜중독이 무섭죠
큰아버지도 일주일에 5~6번 드셨는데
50대까지는 괜찮으셨는데 60대부터
사회생활 못하셨어요
꼭 끊기를 바랍니다 그래도 끊으려는 의지가
있으시니 좋은 결과가 있으실겁니다
아..저는 오늘은 참으려 했는데 님께서 깔라만시에 소주얘기 하시니 지금 갈등이 옵니다ㅜㅜ 냉장고에 술 있는데;;;;
본인이 아시는 게 첫 치료에 시작이 좋다 봅니다. 완전히 끊어버리세요.
사실 대부분의 알콜중독자들은 자신이 알콜중독자라는걸 인정못하죠. 내가 왜 알콜중독자야? 그냥 술을 매일 마시는것뿐인데 이러면서..근데 매일 혼자 술을 마신다는건 알콜중독이 맞습니다. 그 사실을 인정하는거 어려운데 잘하셨어요
[리플수정]습관의 힘 찰스두히그 책 추천해드립니다 한번 꼭 읽어보세요
핵심내용만 말씀드리면 습관이란 신호-반복행동-보상이라는 연결고리로 이어지는데 여기서 술을 반복적으로 마시는 반복행동과 동일한 신호와 보상을 주는 다른 행동을 찾으실 수 있다면 습관을 바꾸실 수 있을거에요
그래도 인정하고 치료 받으실 생각을 하신거 보면 희망적인거 같아여 화이팅 이에여 !!!
[리플수정]언제나 응원하겠습니다.
항상 건강하시고 힘내세요. 세상은 글쓴이님의 편이라고 생각해요. 저는 힘들때면 눈앞에 장애물이 있어도 언제부턴가 한낱 지나가는 것에 불과하다고 여기니 한결 홀가분한 마음이 듭니다.
약을 먹다가 않먹다가 하면 더 않좋다네요. 이왕에 병원에 갔으니 꾸준하게 다니시길 바랍니다.
많은분들이 응원 하신것 처럼 저도 응원합니다.
용기가 좋은 결과로 이어지길 진심으로 바랍니다.
힘내세요!