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아닌데 25세 이후로 매년 몸이 안좋아지는걸 느끼는데
꾸준히 관리했을 경우랑 그렇지 않은 경우 격차가 확 나기 시작하는 게 40언저리란 이야기도 듣긴 했는데
오븐전시정 저건 뭐길래 방송캡쳐한거에 자꾸 이름 붙이지
25부터는 밤 새는 게 힘듦
난 30세부터...
오븐전시정 저건 뭐길래 방송캡쳐한거에 자꾸 이름 붙이지
아닌데 25세 이후로 매년 몸이 안좋아지는걸 느끼는데
아재요..
난 30세부터...
꾸준히 관리했을 경우랑 그렇지 않은 경우 격차가 확 나기 시작하는 게 40언저리란 이야기도 듣긴 했는데
난 성인 되자마자 느꼈는데
몸을 막 썼나 25세 이후 바로 퇴화하던데
그래서 김광석의 서른즈음에가
요즘엔 마흔즈음으로 바꿔야 한다는 말도 있던데
ㅋㅋㅋ시대에 맞추라면서
진짜 나이는 못속임...하지만 꾸준한 관리로 퇴화를 지연시킬수는 있음
25부터는 밤 새는 게 힘듦
그냥 군대같이 ㅈ같이 몸쓰는거 몇개월만해도 점점 몸둥이가 이상해지는구나 느껴지던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 20대 후반부터는 겜도 밤새서 못하겠음...
의룡에 보면 노화가 시작되는 시점을 노안이 시작되는 시점으로 보고 노안은 대부분 서른한 살에 찾아온다고 하지
소싯적엔 추팝춥스에 보드카 까마셨는데
요즘은 소주 2병만 마셔도 힘들더라
30대 뭔가 공감가네
군대 전역하고나서 얕은 잔 상처들이 생각보다 오래 남아있는게 보이더라
근데 쩡에 나오는 배 나온 중년 아재들 사실 진짜면 비만 및 운동부족으로 발기부전이지 않을까?
상대가 쩡에나오는 스펙이면 극복
어라? 몸이 예전같지 않네? 라고 체감이 시작되는건 20대 중후반부터 시작함. 40대부터 라는건 정말로 일상생활에 무리가 올 정도로 퇴화가 진행된 상태를 말하는걸꺼임.
꽤 늦은나이에 주기적으로 운동을 처음 해보고 느끼는건데 정말 나이먹고는 쉽지 않다는거다 살빠지는것도 몸만드는것도. 젊었을때 지금처럼 운동했으면 지금보다 훨씬 보기좋았을텐데 그때는 왜 안했는지 참 아깝더라고. 니들 한살이라도 어릴때 가벼운 운동이라도 꼭해라.
20대 후반부터 슬슬 먹는양이 줄기 시작하면서
30대 초반을 넘어서니 소화불량이 잦아져 훼스탈을 달고 살기 시작
40대 되니 이젠 관절에 부하좀 걸리면 지끈거리기 시작....
슬프다 ㅠㅠ
20대 초반엔 제일 밤 잘새고 날아다니던애가
20대 중반부턴 같이 밤새고 놀자 하면 제일 먼저 나자빠지더라...
30대 되니까 밤새고 놀자 하면 2시만 되도 나 빼고 다 자고있음...