본인은 자는 시간이 제일 아깝다. 그 시간에 자기개발을 해라. 어차피 죽으면 계속 잘거다라고 하시면서 덕담 들려주셨고, 얘기들어보면 굉장히 열심히 살아온 것 같은데 음.... “저는 그렇게까지 치열하게 살고 싶지 않네요.” 라는 생각이 들었지만 속으로만 생각하고 입으로는 네, 네하고 말았습니다.
잠은 일주일에 한번 푹 자면 평소에는 하루 3시간 자는걸로 충분하다고 하시는데, 그렇게 살면 일생이 불행해질것 같음. 저는 잠자는 시간이 굉장히 행복하거든요.
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저희 차장님이 하루에 3시간만 잔다고 하시는데요.
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그러다 단명할꺼같은데요...;;
그러다가 그분은 남들보다 먼저 잠자리 드는거죠...
나랑 같네요 ㅎㅎㅎ
그러다 먼저 가죠 ㅋㅋㅋㅋ
소리 소문없이 쪽잠 자죠
잠 조금자면 세포회복이 안 되서 암걸려 죽을 가능성이 매우 높습니다. 혹은 돌연사요. 피로 스택이 보이지 않게 누적되고 있는거예요.
짬짬이 졸음
전 하루 평균 4시간 정도 자는거 같습니다.
더 자고 싶어도 깹니다. 너무 힘들어요. ㅠㅠ
ㅠㅠ 저도 잘못자요
사람마다 필요 수면량이 달라서 자기가 된다고 남도 해야된다 보는건 무지한 생각임.
낮에 이동 시간이나 점심 후 쪽잠 등으로 보충하는 듯
보통 그렇게 미리 일찍 깨어날수없는 잠에 들죠
혹시 낮에 점심먹고 푹잔다거나 틈틈이 존다거나 하진 않나요?
피로는 누적됨. 저러다 한방에.
꼰대네 ㄷㄷㄷ
지가 3시간자면 충분하면 남들도 다 충분한줄 알어 zz
일이 편안한가보네요
3시간자고도 생활이 되나요??
네 친척 중에 교수 하시다가 연구소하시는 분 계신데 젊었을 시절부터 세네시간 이상 안주무시면서 사셨습니다. 지금은 일흔을 넘긴 나이시지만 아직도 해외에 반년이상 연구하러 다니시고 정정하세요. 저도 그 공부법 어렸을때 배워와서 세네시간 정도 자면서 살아요. 대신 전 점심때 낮잠을 삼십분 정도 꼭 자려고 합니다. 적응되면 괜찮아요. 물론 고강도 직업군이라면 힘들겠지만요.
사람마다 다 다름을 인정하지 못하는 인간들은 무식하다는 생각밖엔....
사람마다 다 다른걸 인정하지 않는것도 다름의 하나.
그걸 무식하다하는건 자승자박
자승자박이라는건 단순한 말장난 같습니다. 요지는 개성의 영역을 벗어난, 타인에 대한 존중 이나 매너 결여는 다름이 아니라 잘못된 행동...
이런건 이해는 해도 인정은 안하는 걸로...
4시간정도 자는데 피곤해요 ㅎ
잠을 깊이 드는 스타일이 아니라 4시간정도 자면 자동으로 깨고 더 자려고 노력해도 안되요
3시간자도 괜찮으면 누워서 눈뜨고 일하나요? ㅋ
건강과 관련된 얘기는 의사 제외하고는 개소리라고 보시면 됩니다. 의사도 틀릴 때가 있는데요.
몸은 혹사를 시킨 만큼 그대로 다시 복수합니다ㄷㄷ
본인만 그렇게 살면 되죠 그렇게 안산다고 죄짓고 사는것도 아닌데 ㄷ
수면부족에 의한 치매로 먼저 갈수도 있어요
부지런한 꼰대류
듣기만해도 피곤하네요; 전 충분히 자야 일할 때 효율이 좋더군요.
하루 5시간 자는데도 피곤하고 업무집중력 떨어지던데..3시간?...그냥 모든 일에 집중못하시는 분일것같네요
제가 그렇게 자는데요.....
주말에 토요일이나 일요일 낮잠을 5시간 이상 잡니다 ㄷㄷ
안그럼 못버텨요..
일할때 주말에 낮잠을 5시간안자고 한달내내 일하느라 3시간 잤고 일했었는데..
바로 피로누적과로로..병원갔습니다.
의사가 과로라고 일좀 쉬어야겠다고 하더라구요 ㄷㄷ
그분 성공할거임 ㅋ
체질이 있어요 그런. 자기네들은 자기네들이 부지런한지 착각하는데, 식성이 좋고 나쁜게 있듯, 수면량도 조금 차이가 있습니다. 거기에 특별히 스트레스를 안 받거나 너무 받으면 정도가 더 벌어지죠.
그리 자도 잘 사는 사람 있고, 그리 살면서 남에게 피해주는 사람도 있고.. 그냥 다릅니다.
예전 알던 친구, 지금 상사, .. 그런 체질 가진 사람을 좀 아는데, 그정도 수면량은 의지와 거의 무관합니다.
과로사가 괜히 있는 단어가 아니라는...
자는거랑 죽는거랑 같다는 생각 자체가 꼰대
그러다 훅가유
일이 편한가 ㅋㅋㅋ
저도 님에게 공감. 저도 와이프랑 꼬 껴안고 늦잠잘때가 제일행복해서 저희부부는 많이 잡니다. 그 행복한 시간을 낭비라고 하는 사람들이 이해안됨류.
그렇게 열심히 살았는데 왜 아직 차장인가요.. 부회장쯤 되었어야할듯한데유.. 노력대비 아웃풋이 너무 별로네유..ㄷㄷ
이 차장입니다.
제가 자기개발한다고.. 하루 4시간 정도 자는 생활을 세달 해봤는데요..
죽어나요 ㄷㄷㄷ
활동량이 적은거임
저도 3시간 자다 직업 바뀌고 활동량느니 7시간이상 잡니다
지금 하는일이 기본체력에 비해 활동량이 작다고 봅니다
3시간을 자든
10시간을 자든 개인 차이죠
3시간
10시간 문제가아니라
깨어있는 시간에 뭘하느냐가 중요한겁니다
3시간 자면서
자게하고
게임할봐엔 푹자는게 남는겁니다
그러다 불면증 걸리고 나중엔 푹 자고 싶어도 잘수없어서 하루종일 피곤..
에디슨이 하루 4시간만 자도 충분하다고 해놓고는 낮에 계속 졸았다네요ㅋㅋㅋ
3시간...골로갈거 같은데 ㄷㄷㄷ
그러다 다 때가되면 삶에 대해 포기하기 시작하죠... 뭐 하고 싶을 때 하라고 하세요. 저도 그렇게 살았습니다만 지금은 아주 잘 잡니다.
from SLRoid
6-7시간이 좋은거 같아요
전 하루6 시간은자야 움직일수있는데
집에 가지 말고 밤 새서 일하라는 소리로 들리는데요 ㅎㄷㄷ
하루 8시간 자고 지금 바닥부터 ->건물주 세후 월 천인데....
아깝네요 3시간만 잤다면 월 3천은 찍었을듯.....
병신같은 꼰대
남에게 강요만 안하면 되죠
저런사람들이 꼭 돌연사 하더란 ㄷㄷ
저는 하루평균 4~5시간 자요 ㅠ
그 분은 보이지 않는 곳에 피로가 누적되고 있지 않을까요
6시간반 자고 출근중입니다