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ㅠㅠ
접니다 ㅎ ㄷ ㄷ
아침을 먹어야 뚱뚱이가 안된다는 말인가요
아침 든든히 먹음 확실히 저녁 폭식은 예방되더라구요
배고파서라도 일찍 자게 되더라구요 ㅋ
늦게 자는것도 비만의 원인이라는..
활동량이 많으니 밥먹고 금방 배고픔 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
젠장~~
반박좀 하려고 했더니~~ㄷㄷㄷㄷㄷ
앉아있는거 좋아하고
배달 어플,
Tv보면서 먹는거 이거 3개 빼곤 다 해당되는데
안뚱뚱..ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
나이 들면 결국..
뚱뚱한 사람들 특징이라면
걸어다니면서 뭐 먹음...
잠깐이라도 마이너스(-)가 되는걸 못참는듯...
공감합니다
저 모든 조건 다갖추고
현직 177에 70임
40대시면 인정..42살 넘더니 옆구리에 날개가 생기고 운동을 해도 살이 찝니다. ㅎ
님 생각보다 더 먹어야 뚱뚱이가 되는겁니다
결국 많이 안먹는거
41살입니다
저렇게하고도 뚱땡이 아니라고요 ㅋ
ㅋㅋ 그건 님생각이고요
사람마다 기초대사량차이가있습니다
저도 그런줄 알았는데 해외 출장 뚱뚱한 사람이랑 같이 가서 같은거 같이 먹어보니
먹는게 다르긴 다르더라능..
ㅎㅎ 많이 안먹는다고 칩시다
내가많이먹는다는데 한번도안본사람들이 나는많이먹는게아니라고하네 ㅋㅋ
체중 낮아도 저런 식습관이면 내장비만 지방간 BMI 간수치 등 뭐 하나는 걸릴텐데요
하루 3끼 기준으로 한번에 3000kcal 이상은 드시나요?
진짜 틀린말이 하나도 없네 젠장 ㅋㅋㅋㅋㅋ
울 10살 딸하고 똑같네요....
누가 날 관찰했나 ㄷㄷㄷㄷㄷㅜㅜ
전부다 내 얘기넹 ㅜㅜ
원래 안찌는 체질은 저정도로는 체중에 기별도 안가유 ㄷㄷㄷ
나이 들면 결국은 찌지 않나요
마른체질이 살찌는방법은 하나밖에없어요
운동해서 근육키우기..
마르면 개구리처럼 배만나오던데요,,,ㅎㅎ
저랑 비슷한 체질인가 보네요.
40대 중반이고, 위에 나오는거 배달민족 어플 제외 몽땅 다 하는데도 말랐습니다.
20대 때는 엄청 말랐고 지금도 같은 나이대 대비 많이 마른 몸매.
여자들이 내가 먹는 거 보고 부럽다 못해 짜증난다 그러고, 에쿠스도 아니고 연비가 이게 뭐냐 그러고...
그나마 50kg초반 체중을 운동을 통해서 60kg대로 높여놨습니다. 가슴둘레도 95에서 105로.
설사 자주 하시지 않나요? ㅎㅎ
소화를 대충하면 그럴지도... ㅎ
뜨끔...
나네
젠장
아침 굶는다는데 저희 회사 뚱뚱이들은 말이 굶지
남들 김밥 몇개 뺏어먹고 과자 조금 뺏어먹고 빵 조금 뺏어먹고 탄산음료 먹고
500칼로리는 먹는거 같은데... 아침 안먹었다고 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ
자연의섭리를 역주행하는 식습관과 생활입니다.
사십칠살 앉아있는 시간이 많아요.빼고 모두해당되지만 170에54키로..ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
ㄴ 가 이거 홍진영 언니 인스타에 올려줬으면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사실 살찌는것도 유전적 영향이 크다고....
체질이 더 중요함
우리 와이프는 살 안찜
나만 쥬낸 찜 ㅠ
밥먹고 배가 불러 딴딴한데 먹고싶은 음식이 있으면 먹는게 나도 신기할따름 ㅠ
그래도 저녁때만 적게 먹더라도 괜찮은것 같습니다. 밤에 뭐 먹는게 최악..
뚱뚱하고 많이 먹는 사람은 진짜 클래스가 다르더군여.
새벽에 삼겹살을 굽질 않나...
아 ㅅㅂ
그래서 머 ㄱ
다 이유가 있어
아. 요즘 저를 보는 느낌 ㅜㅜ 반박불가
체질 by 체질 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저기 거의 다 포함되는데 저보다 적은 빈도로 적게 드시는 뚱뚱이들 많으심
ㅋ 제 식습관이...
누가 나의 사생활을 도찰하였는가???
소오름.
민간인 사찰 수준이네.
거의 해당이 안되는데 96키로에요 ㄷㄷ
저거쥬 진짜 삐쩍마른친구들 보면 입이 짧은경우도 많지만
엄청 오래 꼭꼭 씹어먹더라구여;; 그리고 본인스스로 많이 먹는데 왜 살이 안찌지 라고 하는데 저같은 뚱뚱이들이 보기에는 딱 봐도 살이 안찌게 먹음;;오래 천천히;;
결국은
많이 먹으면 쪄요.
적게 먹으면 안쪄요.
뭐 당연한 말 아니겠습니까?
X발...도 감청을 당한건가?
살 안찌려면 다시 태어나야한다는 말 ㅠ
앉아있는시간은얼마안됨...
누워있는시간이더많음
배고프면 예민해짐..
여행갈시..목적이 맛난거 먹는거라.
남들 다 먹어서 일어나야 하는대 눈치안보고 계속먹음 ㅋㅋ
저렇게 먹어도 살 안찐다고 좋아하지 마세요.
내장비만 일테니까... 성인병이 머지 않습니다.