오키나와에서 장수하는 사람들의 공통점
0. 탄수화물과 단백질 섭취 비율이 10:1로 균형잡힌 식단은 절대로 아님. 다만 고구마를 즐겨먹음.
1.타고난 유전자 2. 본래 담배를 잘 안 피는 사람들 3. 농어업으로 신체활동이 활발 4. 공동체 활동https://cohabe.com/sisa/920790
오키나와 사람들이 장수하는 이유.jpg
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유전자가 깡패임
1. 타고난 유전자
공동체생활은 진짜 고독사하거나
혼자서 돌연사하는거 방지하는데 큰 도움이 됨.
우리 큰아버지가 심장마비 오셨는데
진짜 불행중 다행으로 집이 아니라 성당 미사중에 쓰러지셔서, 거기 사람들 덕에 응급실가서 살 수 있었음.
만일 그날 미사안가고 집에서 쉬셨으면 생각만해도 끔지찍함
오키나와가 쩌는 거지 일본인이 쩌는게 아냐
뭘바 짜샤
저런 식생활 못버티는 유전자는 다 도태된거니까 뭐
유전자가 깡패임
1번에서 끝이네 뭐-ㅠ-
1. 타고난 유전자
뭘 다른걸 설명해 그냥 타고난 유전자지
크게 뿅뿅짓 안하는 이상 유전자가 깡패다.
유전자잖아 시발
공동체생활은 진짜 고독사하거나
혼자서 돌연사하는거 방지하는데 큰 도움이 됨.
우리 큰아버지가 심장마비 오셨는데
진짜 불행중 다행으로 집이 아니라 성당 미사중에 쓰러지셔서, 거기 사람들 덕에 응급실가서 살 수 있었음.
만일 그날 미사안가고 집에서 쉬셨으면 생각만해도 끔지찍함
오키나와가 쩌는 거지 일본인이 쩌는게 아냐
뭘바 짜샤
ㅋㅋㅋㅋㅋ
류쿠왕국 독립 만세!
유전자도 이러한 활동이 계속 축척되서 만들어진게 아니야??
나 잘몰라서 질문한거야!?
저런 식생활 못버티는 유전자는 다 도태된거니까 뭐
담배 피는 사람이 담배 안피는 사람에 비해서 폐암에 걸릴확율이 22배 이상임 담배 몸에 해로운거 맞음 유전자 믿고 계속피다간 골로갈수있음
개인적으로는 유전자가 먹긴하는데
몸해치는 습관가진 분은 운명하시기전에
너무 오래 통증으로 고생하시더라
담배는 진짜 친척들 보면 편히 가신분이 없었음. 폐암은 몰라도 폐기능저하 되면서 계속 악순환 반복...
언제적 이야기냐. 지금 빈곤문제를 비롯한 여러 문제로 일본에서도 단명지역으로 바뀐지 오래임
리얼?
나는 일본 장수마을 대부분이 인구조사 개판, 연금위해서 사망누락, 본인의 기억력문제로 나이 까먹고 주번에서 100세다 하면 100세라 하는등 그런 보도는 봤었음. 단명까진 모르겠다.