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아사나기류 훈련


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맷집 강화!

 

댓글
  • 침대밑에 맥심 2019/01/29 21:33

    의외로 도움되는 훈련

  • 타노시시 2019/01/29 21:34

    저런거 실제 훈련방법 아님?? 만화에서 농구공으로 열심히 하던데

  • 비겁한 2019/01/29 21:53

    썅 달고 보니 뉘앙스가 이상하잖아

  • 뱅드림 2019/01/29 21:34

    ㅇㅇ격투기 선수들 맷집 강화법이래

  • 비겁한 2019/01/29 21:52

    맞는 경험이 있는거랑 없는게 천지차라서 그런거 같은데

  • 침대밑에 맥심 2019/01/29 21:33

    의외로 도움되는 훈련

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  • straycat0706' 2019/01/29 21:33

    저렇게 단련해도 2m근육거인에게 쳐 발리느 스토리지

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  • 도바킨. 2019/01/29 21:34

    2m근육거인이면 같은 2m근육여성이랑 붙여야지 양심이 없네

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  • ONANIMOUS 2019/01/29 21:56

    2m 근육녀는 지금 쇼타들 똥구멍 조지느라 바빠

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  • 타노시시 2019/01/29 21:34

    저런거 실제 훈련방법 아님?? 만화에서 농구공으로 열심히 하던데

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  • 뱅드림 2019/01/29 21:34

    ㅇㅇ격투기 선수들 맷집 강화법이래

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  • 침대밑에 맥심 2019/01/29 21:34

    실제 복싱이나 MMA 훈련할때 많이함

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  • 루리웹-4007101410 2019/01/29 22:02

    상체하체는 맞으면 맺집는다고함. 얼굴은 맞을수록 맺집 떨어져서 안하고..

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  • 그럼무슨의미가있냐 2019/01/29 21:34

    복싱은 “배에 딱 힘줘!” 하고 숨 넘어갈때까지 원투 치는데 발로차네 ㄷㄷ;;;

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  • farmer 2019/01/29 21:39

    근데 솔직히 복부는 힘 주고 있을 때 맞는거랑 무방비로 있을 때 맞는게 천양지차 이거늘...

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  • 비겁한 2019/01/29 21:52

    맞는 경험이 있는거랑 없는게 천지차라서 그런거 같은데

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  • 비겁한 2019/01/29 21:53

    썅 달고 보니 뉘앙스가 이상하잖아

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  • 브란덴부르크괙 2019/01/29 21:57

    뭐 따지고보녀 격투기의 방어스킬 중 회피 빼면 전부 '안 아프게 맞기'라고 분류해도 될 정도니

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  • 악튜러스 2019/01/29 21:55

    복근 단련. 농구공보다 무거운 공 같은걸로 복근 내려치기도 함

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  • N에이브이erKorea 2019/01/29 21:56

    배빵

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  • 신만이아는세계 2019/01/29 21:56

    유튜브에 belly punch치면 많이나옴

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  • 네드발 2019/01/29 22:16

    미트 잡으면서 바디킥 대주는 훈련도 있음
    같이 병행하면 괜찮더라

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