제가 오래전에 단골 네일샵 선생님한테 배운 방법인데요,
따뜻한 물 적어도 세번 정도 갈아주면서 발을 양동이나 대야에 담궈서 충분히 불려준 다음에
*중요* 욕실 밖으로 나와서 (습기 없는 곳으로 나와서!!)
물기를 완전히 깨끗하게 다 닦아주래요.
그러니까 마른 발에 각질제거를 시작하라는 얘기!
신문지 같은거 넓게 깔아서 그 옆에 앉아서 발뒷꿈치 미는 패디바로 밀어줍니다아
이거 말고도 또 이런것도 있어요
발 주름과 직각 방향으로. 발 주름이 ㅡㅡㅡㅡ 이렇게 있으면 밀어주는 방향은 I I I I 이 방향으로 밀어주래요.
바깥에서 안쪽으로 힘주고, 안쪽에서 바깥으로 할 때는 힘을 좀 빼고. ^^
거친 면으로 먼저 밀어주고, 고운 면으로 마무리!
만약 헹구어야 하면 다시 물기를 뽀송하게 닦아내고, 또 습기없는 공간으로 나와서 하기.
다시 욕실 들어가서 헹궈낸 다음
발뒷꿈치에 크림 (바세린 같이 꾸덕한 종류나 풋크림) 바르고
랩으로 발뒷꿈치만 감싼 다음 최소 한시간~하룻밤 있다가 벗겨주면 뽀송뽀송 아기발~
우왕 패디바 사놓고 묵혀두고 있었는데ㅎ
덕분에 내일 꺼낼거같네요 핳
조거 이름이 패디바인가 처음 알았네여! ㅎ
근데 저는 거친걸로 갈면 발뒷꿈치 제일 두꺼운 부분도 좀 아프고 덜거친걸로 해도 좀 아프더라구요. 그럼 제거할 각질이 별로 없는골까여?
헐 저 이거 이따 할래요!!!!! 감사합니다 뷰멘..........
왜 건조한곳에서 해야하는지 가르쳐주세요
선생님 ㅇㅁㅇ/
트로피칼샤인풋파일 쓰는데 저는 샤워할때 물 맞으면서 해도 잘 되던데.... 아마 각질이 두꺼운 분들을 위한 팁이시겠죠?
각질제거 하면 각질 더생기니까
잘 고려하신뒤 제거하시길..^^
저는 발열덧신 뒷꿈치만 있는거
집에오면 발씻고 신거든요
잘때도 신고자요
그럼 다음날 씻을때 밤새 불어서 부드럽게 각질이 벗겨져요
뒷꿈치가 뽀송뽀송해 졌어요
저도 남자지만 이런식으로 발 관리를하고 있어요..ㅋ
대신에 너무 물리적으로 심하게 각질제거는 피하고 있지만 말이죠..ㅋ
발크림은 유레아 성분이 들어간 발크림을 쓰고 있어요ㅋㅋ
근데...당뇨있으신분들은 너무 각질제거를 물리적으로 하지마세요..ㅜㅜ
상처나서 관리안되면 큰일나요..ㅜㅜ
제가 관리해드리는 당뇨환자분들중에서 몇몇분들이 물리적으로 굳은살과 각질을 제거하시다가
상처난걸 관리안하시고 큰일날뻔한적이 몇번있어요..ㅜ
내 추천을 받아랏
각질은 제거하면 할 수록 더 생겨요.
맞아요. 각질 제거하면 순간은 기분 좋죠. 악순환돼요. 피부과 의사들이 제일 말리는 게 각질제거에요~ 각질은 오히려 피부를 보호해주는 역할을 한대요. 각질층을 촉촉하게 유지시켜주는 게 중요한데. 저는 바세린 듬뿍으로 유지시키고 있어요. 발뒤꿈치 한번도 각질제거 안했는데 깨끗해요
각질 제거하면 안 돼요!
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키 작아짐 ㅋㅋㅋ
바세린이 만능약이죠