어떻게 하죠 ㅠㅠ 그냥 의사 밀을 믿고 기다려 볼까요??
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디스크는수술하는거아니라고배웠는데ㅜㅜ
뭐라드릴말이없네요
도수치료 주사치료 운동치료 1년간 다했는데 병을 키운 케이스라 수술이 불가피했어요 ㅠㅠ
아 계속안좋아지면해야겠네요
그럼 도수치료나 운동치료는 안했어야하는건가요?
저도 디스크 심했는데(Ct mri 조영술등 다해봄)..
수술하라는거 안하고 개기다보니
어느새한몇달지나니 저절로 싹 나아버림...
그후 21년지났는데 여전히 괜찮네유...
저는 가정의학과샘이랑 그냥 일반 집에서하는 배에힘주기나...뭐그런거 몇달하니 신기하게 낫더라구요
저는 완전 신경이 디스크에 늘려서 mri 찍고 놀랐어요 누워서 다리가 30도가 안올라 가더라구요 ㅠㅠ
저도 30도쯤이었슴다
신경 반이상 눌렸고
너무 눌린 상태로 오래 있었을 경우
저린감이 있을 수 있습니다
막상 다리저림이 심해지면 수술밖에 답이 없드라구여
안겪어본사람은 그 고통 모를껍니다...
다리저리다가 발바닥이 죽을듯이 바늘로막쑤시기시작했는데 참았습니다
누가그런평평지구같은수준의이야기를 한단말인가여
통증이 줄어든다면 운동치료 해야하는거 아닌가요?
아직 실밥도 안플어서 간단한 코어만 침대서 하고 있어요
의사보다 자게이 말을 믿으시게요...
자게이 경험담을 듣고 싶어서요ㅠㅠ
극심한 고통이 있었어도 디스크 수술하면 안되는데...한달만 조심히 생활하면 자연치유되어감
3개월 주사치료와 물리치료 3개월 도수치료와 물리치료 견인 3개월 운동치료 및 pt 추가 3 월 쉬는중에 쉬고 있는데 일상생활이 힘들정도로 더 악화 되어서 마지막 결정을 했어요 ㅠㅠ
제가그런케이스에요... 한두달 조심히 근력운도만했는데 깜쪽같이낳았음.
걷지도못했거든요
부럽네요 저도 그걸 바라고 했는데 pt선생님도 안타까워했어요
그렇게 간단하게 판단할 문제 아닙니다
오랜 시간동안 신경이 눌려 있었다면 오히려 마비된 신경이 돌아 오면서 저린 증상이 나타나기도 합니다
힘이 빠지는 증상 나타난다면 좋지 않은 증상이고 빨리 다시 검사해보는 것이 필요하지만
저린 증상이 늘어나는 건 디스크 수술 후에 흔하게 나타나는 현상입니다
수술한 의사 만나서 다시 상의해보세요
네 아침에 회진 돌때 여줘봐야겠어요 다행히 힘은 안빠ㅕㅆ어요
아~ 그리고 코어운동은 하지마세요~
아 알겠습니다 괜히 열심히 했네요 ㅜㅜ
스파인웍스에 아침과 취침전 15분씩누워보세요. 전 그걸로 다리저림 효과봤어요
좋나요? 저희 본가에 있던데 한 번도 안 써봤네유
수술해야될 정도였는데 단백질 섭취하면서 4개월정도 웨이트하니 낫더군요... 근데 중간에 인내심잃고 포기하고 수술할까 고민을 수백번했던지라 이해가 갑니다.. 의사말 믿고 기다려보셔요.
허리디스크는 대학병원3군데 정도 가보고 그래도 해야되면 대학병원에서 하시는게 저는 아프면 침치료 걷기운동 배살빼니 배근육이 받쳐주니 많이 좋아져어요...
정답인듯
제가 디스크가 있어서 정형외과 선배들한테 물어보니 이런 전문적인 수술은 오히려 전문 병원이 더 잘한다고 해요..
하루 종일 디스크 수술만하는 사람들이니 그럴 수 밖에 없을 듯
하지만 수술을 할지 말지 결정은 대학병원 가보는게 좋을 수도 있겠네요.
솔나무 드랍 더 비트
어디쯤이 저리시나요? 발끝 혹은 중간 부분?
그리고 수술전과 비교시 저람정도가 얼마나 차이나시는지요?
수술 전에는 왼쪽다리 종아리까지 내려온거 운동과 주사치료로 허벅지깢ㄴㄴ 올렸는데 지금은 발가락 끝과 정아리와 허리가 저려요 강도는 이전의 1/4 정도 되요
신경에 어디가 눌렸냐에 따라 저리는 위치가 다른데..제 경함으로 비추어볼때 더 호잔되실것 같아보이네요.
그런데.약간의 저림은.평생 가실수도있습니다. 저도 발끝에 저림증상을 가지고 살고있습니다. 일상생활에 불편은 없어 친구처럼 같이 다닌다 생각하고있습니다.
일단 수술 하신후 3개월간은 그 누가 뭐라해도 거의 중환자처럼 조심하셔야합니다. 아무것도 하지마시길 권합니다.
수술하셔도 다리는 저릴 수 있습니다. 신경이 회복되는 기간이 필요하니까요
디스크는 50대 아니면 추천하지 않습니다 ㄷㄷ 어차피 또 고장 나거든요 그리고
두 번째 수술에서는 장애 진단이 나와버리죠
무섭네요 ㅠㅠ
전 수술하고나서 저린거 싹사라졌는데
운동안하거나 지치면 약간씩 저릿하더라고요..
어거지로 운동합니다..
고맙습니다 기대치가 너무 컷나봐요
수술후 일시적으로 저림 증상 있을 수있고 여기에 글을 올리느니 담당의와 상의하세요.
디스크 종류가 수도 없는데 디스크 수술 한번 구경도 못해본 사람들에게 조언을 구하는건 아니죠.
네 알겠습니다 ㅠㅠ 여러가지 자료를 봐도 디스크 증상이 천차만별이네요
저도 수술받았습니다.
차차 좋아지실꺼에여..
수술받고 mri찍으셨죠??
눌린 신경이 바로 회복이 안된다고하더라구여
걷기부터 운동 살살 하시면서
재활에 충실하세요
심하게 눌리면 100%회복이 안된다고 하네요
저도 눌린신경 살아나는데 5달은 걸린듯 하네여..
100%신경은 안살아 나는거 같네요
큰 불편함은 없는데
평상시에도 조금은 저린느낌은 있네요..
네 수술 받고 3시간만에 걸으라고 해서 미치는 줄 알았습니다 다음날 mri 찍었고 뭐 잘 제거 했다고는 했어요
저도 똑같이 그랬습니다.
무리하지 마시고 천천히 재활 하세요
점점 좋아 지실꺼에여
혹시 회사에서 다치신거면 산재 꼭 신청 하시구여..
전 작년에 했는데 의사가 제 엠알아이 사진 교육용 으로 써도 되냐고 물어 보길래 쓰라고 했네요.물론 이름 지우구요...
전 열어보니까 신경이 도망갈데가 없었다고 그건 무조건 수술 해야 했던 케이스라고 하더라구요..
와... 엄청 참으셨겠어요. ㅠㅠ
힘내세요..저도 어릴때 2년 고생해봐서 조금은 이해할수 잇을거같습니다 ㄷ ㄷ
고맙습니다!!
저도 디스크 수술 하는거 아니라고 들었는데 정도가 심하셨나봐요.
빠른 치유 바랍니다.
고맙습니다! 내일 상담 잘 받아봐야겠어요
저도 4,5번 디스크 판정후 이곳 slr에서 좋은분께 도움 많이 받고 관련 서적도 직접 사서 내 몸 내가 알고나 아프자는 식으로 하나부터 알아 가기 시작했습니다.
그 당시 세면대 세수도 불가 할 정도였으며 돈은 벌어야 하기에 힘들게 보호대 착용하고 송곳찌르는 아픔에도 눈찔끔 감고 일하며 남몰래 맘속으로 정말 많이 울었던것 같습니다 아파도 너무 참기 힘든 시간이었는데 다시 기억하려니 울컥하네요 ㅎㅎ; 제 경우엔 정말 수술은 최후 수단이라며 의사쌤은 추천을 하지 않았습니다, 대신 가능하다면 체중을 가정먼저 줄여보자고 걱정스럽게 말씀하셨고 그 당시 제몸은 178cm/90kg이었습니다, 꾀 건장하다가 배가 좀 나왔었죠..
채중이 클수록 디스크에 아주 취약하기에 위험요소 하나씩 줄여가고자 리스트를 적어도 보니 꼭 낫고싶다는 의지도 생기더라구요..
불과 얼마전의 일이지만 현재도 디스크는 진행중이며 짧은 시간이지만 체중을 10kg정도 감량하고 업무자세나 평소 습관들 되세겨 보며 대도록이면 의자에 앉지 않으려고 노력했고 서 있을때도 항상 등을 펼치고 배에 힘주는 연습도 많이 하고 있구요,스트레칭, 걷기운동 중요해요.. 음식도 과식하지 않으니 자연스레 미미하지만 느리게 좋아지고 있던걸 느껴지더라구요. 저는 수술은 해보지 못해 경험은 없지만 그 고통만큼은 충분히 공감하고 싶어 글적네요..
지금은 세숫대야에 물받아 세수도 하고 바닥으로 머리를 향해 머리도 감습니다.
이게 얼마나 큰 행복인지 모르고 살았었죠.. ㅎㅎ
얼른 쾌차 하셔서 건강한 일상 되찾으시길 응원합니다..
아이고 디스크.. 정말 골치덩어리인데 쾌유하시기 바랍니다.
저도 목디스크 때문에 오른팔이 마비될 정도였다가 병원 입원해서 의사가 반드시 수술해야된다고 했었어요.
근데 디스크는 절대 수술하는거 아니라고 해서 병원 뛰쳐나왔는데
지금 8년정도 흘렀습니다.지금은 그냥 정상인 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
수술 13년차입니다.
수술전에 2년정도 눕는거 말고는 일상 불가라 했죠.
수술 하지말라는 소리 다 무시하세여. 어디서 주워듣고 하는 소리이니다.
어차피 수술 안해도 일상생활 안되는데 뭘 하지말라 어쩌라 그러는지 참...
현재 데드리프트 130kg 까지는 듭니다.
수술후 1년 정도는 ‘재발했나?’ 싶을 정도로 통증이 생깁니다.
지금도 컨디션 안좋거나 무리하면 허리 주변근이 잘 다칩니다. 그럴 때마다 재발했나??? 합니다.
디스크는 그만큼 무서운 통증이라서요.
하지만 물리적으로 병변을 잘라내는거라 왠만해서는 동일하게 재발하는 경우는 잘 없습니다.
너무 걱정마시고 1~2달은 조심조심 재활 하시구요.
1년 정도 지나고 이질감 사라지면 운동 전문가와 함께 데드리프트 꼭 배워서 하시길 바랍니다.
노 리스크 노 리턴입니다.
허리 근육이 일상에서의 척추 하중을 받혀줄 정도로 파워를 기르셔야합니다.
그건 껄짝깔짝 재활로는 불가능해요.
여튼 걱정마세요. 저는 6개월까지는 다리도 땡기고 그래서 수술실패라 생각했었어요 ㅋ
5-1 이었고요.
터져서 흘러내려왔었음.
디스크 짤라내셨나요? 아님 나사못고정술 받으셨나요?