다이어트 할때 가장 힘든것이 눈앞에 있는 맛있는 음식들 보고 참는것.
그런데 한가지 웃긴게..
맛을 느끼려면 무조건 삼켜야 하는건 아니자나?
입에 넣고 씹기만 해도 충분히 맛을 느끼자나?
그냥 한입 물고 씹다가 다시 뱉고 또 하나 넣고 씹다가 뱉으면 되지.
그리고 하나 씹을때마다 물이라던지 맛은 없지만 살 안찌며 배부른것들 아무거나 가져다가
삼키면 될거 아냐.
그럼 맛있는것들 맛도 다 보고 배도 부르고 살도 빠지고 할텐데
안그래?
https://cohabe.com/sisa/785222
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로마 귀족들처럼 먹고 토하고 반복할거냐...
눈 앞에 있는 음식을 참는것도 힘든데 입 안에 있는 음식을 참는게 가능하겠냐
저게 로마식 다이어트냐?
해봣는데 음식을 먹는만족감은 드는데
삼키는만족감이 더 크드라
나중에 되면 배는차서 더이상 안들어가는데
배고파지더라
위병걸려
로마 귀족들처럼 먹고 토하고 반복할거냐...
깃털준비해야겠네
저게 로마식 다이어트냐?
뭐지 로마식이요법인가
배는 안부르지 않음?
위병걸려
해보니까 아니드라
해봣는데 음식을 먹는만족감은 드는데
삼키는만족감이 더 크드라
나중에 되면 배는차서 더이상 안들어가는데
배고파지더라
정신이 망가지는것같아서 도중에 포기하
눈 앞에 있는 음식을 참는것도 힘든데 입 안에 있는 음식을 참는게 가능하겠냐
현자로군. 1따봉드리지.
안그래
씹다가 못삼키면 기분 비참해져 하지마
예전 로마사람인가
난 다른식으로 빠졌는데
하루에 한끼만 먹음. 대신 먹고싶은거 안가리고 마음껏먹음.
위 용량에 한계가 있어서 배터질때까지 먹어도 적당히 3끼먹는거보다 열량적어서 살빠지더라
대신 위용량 큰사람한테는 안먹힘 ㅜㅜ
씹던거 뱉으면 쏠릴거같음
당떨어져서 일에 집중이 안돼
돈이 남아돌면 하든가
내가 당 줄이면서 차라리 당을 안먹지 가짜당은 못먹겠더라. 그거 먹으면 단게 두배로 더 땡김
그럼 두배로 드삼
그럼 4배가 되잖아 멍충아
4배 가즈아!
섭식장애를 권유하네ㅋㅋ
껌이나씹자
당신의 다이어트 로마시대로 회귀했음
진짜 로마식으로 맛있는거 다 먹고
억지로 토한다음 다른걸로 배채우는건 어때?
따라하면 섭식장애옴
병걸려서 다이어트 성공할듯
진짜 위병걸림
내가 살빼려고 할때 가끔 해봤는데..... 목구멍으로 안넘기는거 진짜 고문이다
멘탈박살남
물도 갑자기 많이 먹으면 물중독 온다
넘기는 순간의 감각 역시 그 음식을 먹고싶게 만드는 부분의 일부라 어려울듯
답은 위짜르기
맛의 궁극은 삼킬때 나는건데.
입에서만 깔짝대면 차라리 안먹는것만 못해.
고문도 아니고..
음식을 씹으면 그에맞게 위산이 분비되어서 상하지않나
일단 야식 간식 끊고 영양학적으로 건강하게 먹고 운동하는게 최고다.
고지방 저탄수도 해본적 있는데 일단 살은 빠진다만 건강에 좋다고는 도저히 못하겠더라. 결국 잘먹고 운동하는 것 외는 전부 사도다.
이런거 잘못하면 거식증까지도 위험하다던데....
진짜 섭식장애 옴.
음식을 보고 냄새 맡고 씹고 하는 과정에서 신체한데 '음식 들어간다. 준비해라' 라는 신호를 보내는건데
그걸 안먹고 뱉어버리면 양치기 소년 됨.
몸은 '지금 처절한 생존 위기 상황이다'라고 인식해서 스스로 살 궁리를 하면서 무리를 많이 하겠죠.
지금 죽기 아니면 살기인데 섹♡가 왠말이냐 하면서 발기불능에 준할만큼 생식쪽에는 리소스를 제공 안할테고.
허리띠 졸라매듯이 생존에 불필요한거 다 쳐내면서 머리카락과 이별을 진행할테고...
씹고 뱉는걸 먹는다고 할 수 있나 껌씹는걸 껌 먹는다고 하지 않잖아
안그래ㅗ
당신의 다이어트. 로마 원로원으로 대체되었다.
뱉는거면 결국 안먹는거잖아
삼키는것도 식욕을 만족시키는 조건
배고플때 맛난게 입에들어왔는데 삼키지않는게 얼마나 큰고통인줄 알아?
그게 절제가 가능하면 그냥 입 안 넣는 게 나음.
일단 집어 넣어보기만 하고 피스톤질 하지 말라는 것과 똑같음.
'먹는다'는 걸 충족 못하는데 뭔 ㅋㅋㅋㅋ
섭식장애 있는 사람들이 이렇게 하던데
먹고 싶은거 잔뜩 시키고 씹기만 하고 뱉어냄
예전에 저짓하다 거식증 걸린 사례도 나오던데
차라리 맛있는거 한번 먹고 평소에 다시 조절잘하면 다이어트 됨
안그래
씹고 뱉어낼 정도의 자제심이 있는 사람이면
애초에 안먹고 버틸수 있을거 같은데
목넘김 샛갸
짬뽕국물을 어떻게 안삼키고 뱉어??
술먹은 다음날 뜨끈한 콩나물국에 고춧가루 뿌려서 입에 머금고 뱉는다고??
이런 ㅎㄱㅇ보다 음식에게 모독하는 놈
오트밀을먹어
글쓴이는 소스의 칼로리가 더 어마어마하다는 사실을 모른다.
껌도 씹을 때 단물을 삼키니까 맛이 나는 거다.
마냥 씹기만 하면 맛도 만족감도 다 쫄어짐.
그냥 좀 덜먹고 많이 움직여
이거 리얼 씹소리인거 판명난지가 언젠데..