1선택안 : 피자 치킨 햄버거를 비롯한 각종 크림 및 기름이 들어가는 음식 + 달달한 탄수화물덩어리 각종 디저트 케이크 달달달다랃ㄹ
2선택안 : 아스파라거스 풀뿌리 풀무침 풀떼기 푸우우우우욱 삶아서 소금도 못 치는 퍽퍽한 고기류 + 단당류 및 탄수화물은 인류의 적이기 때문에 쳐먹으면 뒤짐
인간답게 잘사는 모습.jpg
근데 우리 원래 아싸잖아...
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햄휴먼인가
저 무게가 근육이여야됨
사회생활하는데 별 지장없다, 라는 의미라면 몰라도
건강에 문제가 없다, 라는 의미면 좀 이야기가 다를듯
171에 79키로면 굴러다니기 바로전인데?
180에서 89.5면 파오후야 아니면 근육돼지
? 몸무게가 저렇게 되야된다고?
햄휴먼인가
저건 비만아니먀
아 또 누가 내 모습 도용해서 그려놨냐
171에 79키로면 굴러다니기 바로전인데?
180에서 89.5면 파오후야 아니면 근육돼지
고기 안먹으면 오래살순 있겠지만
그러면 오래 살 이유가 없다 짤
사회생활하는데 별 지장없다, 라는 의미라면 몰라도
건강에 문제가 없다, 라는 의미면 좀 이야기가 다를듯
사회생활에도 지장있겠는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내가 181에 68인데 뭔;;
저건 체지방량을 보여줘야 되지 않나
-10kg~-15kg 해야 정상인데
난 그냥 온라인에서 제일 큰 사이즈로 옷 사면 반품걱정 안할 몸무게면 좋겠다. ㅠㅠ
저 무게가 근육이여야됨
정답
그럼 슈퍼파워후
저정도가 딱 상한선 아닐까
저거 이상이면 사람답지도 않다는 소리로 들리는데
아니 내가 183에 82kg 인데 살쪄서 미치겠구만
팩트) 사람답게 잘 사는 돼지
ㅋㅋ 유게가아니라 노르웨이여 ~~~
근데 저정도 비만이면 크게 문제없긴함
미국기준이냐
일반적으로 자신 키에서 100 뺀게
정상체중 상한선이다
어 나네 하면서 잠깐 흐뭇했어 고맙다
내가 84에 체지방 24%인데도 좀 사람처럼 생김 ㅇㅇ 키는 180
아침저녁만 식단조절하고 점심 자유식 간식 쪼금씩 먹음 ㅋㅋ