저번주는 14키로를 여의도에서 탔네요.
일단 전신운동입니다.
배가 조금 들어가고 허벅지와 종아리에에 잔 근육이 생깁니다.
100키로 도전인데 성공하기까지 계속 글올리겠습니다
https://cohabe.com/sisa/734007
외발자전거 100키로 도전기
- 데세랄 중고방어가 좋긴했나보네요 (잡소리) [15]
- kyoung_soooo | 2018/09/04 08:22 | 3188
- 진짜배기 운빨 ㅈ망겜 [7]
- 밀로스 | 2018/09/04 08:22 | 3220
- 정치방송사들이 외면한 방송의날 문대통령의 말 .jpg [7]
- 한식조아 | 2018/09/04 08:22 | 2071
- 시계 섭마샷 有 [44]
- GreenGrape | 2018/09/04 08:20 | 4954
- 무하마드 알리가 맞아본 최고의 핵펀치 [10]
- 동물의피★ | 2018/09/04 08:19 | 5691
- 요새 취업률이 낮은 이유.jpg [75]
- 루리웹-5055810202 | 2018/09/04 08:18 | 3019
- 흔한 예능 설정(?).jpg [15]
- Yuuki Mikan | 2018/09/04 08:16 | 2277
- 삼촌 레고 만들어 줘용!! [25]
- 초고속강등머신 | 2018/09/04 08:15 | 5787
- 보기 중에 여러분들의 선택은? [9]
- conad | 2018/09/04 08:14 | 4260
- 외발자전거 100키로 도전기 [26]
- 에르네스토체게바라 | 2018/09/04 08:09 | 4599
- 남자 고교생들이 마법소녀가 되는 이야기 [34]
- 리링냥 | 2018/09/04 08:07 | 4688
- 펌글피 묻은 두루마기의 주인.jpg [57]
- 투정 | 2018/09/04 08:07 | 2244
- 행크핌이 존나 쩌는 이유 [52]
- 루리웹-7480189978 | 2018/09/04 08:06 | 3148
- 폭풍우를 만난 선박의 모습 [21]
- Imgur | 2018/09/04 08:06 | 3958
- 황희찬은 인터뷰 하는걸 보니 정말 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ [46]
- ▶◀아비~ⓢ | 2018/09/04 08:05 | 4226
다음 두발자전거 나오세요
외발입니다ㅎ
외발자전거로 시속 100키로 도전인줄..
ㅋㅋㅋ 아침부터 웃었습니다.
감사합니다.
세계적인 선수는 시속 30k 나옵니다
시속 100이면 이미 인간이 아닌 ㄷㄷㄷㄷㄷ
ㄷㄷ스테로이드 꿀단지 든 푸우인가요ㄷㄷ
변속기와 abs까지 달 기세네요.
브레이크 없어서 위험하진 않나요?
요즘 개념없는 운전자도 많고...
자전거전용도로만 탑니다.
자기 수준에서 무리하지 않는다면 두발보다 안전합니다
반갑습니다.
^^
몇인치인가요?
전 이제 시작이어서 24인치 탑니다
36인치입니다.
98k에서 실패한글인줄....ㄷㄷㄷㄷ
저도 몸무게 이야긴줄 알고 들어옴
외발 자전거는 따로 연습해야하나요?
저는 동내 체육관에서 배웠습니다
어떻게 배우나요..외발 산지는 꾀 됫는데...ㅡㅅㅡ;;
전 딸이 동내 체육관에서 배우는데 체육관 데려주다 운동되겠다싶어 배웠습니다.
딸은 뒤로도 가고, 한발들고 아이들링하고, 줄넘기합니다.
외발로 산악다운힐하시는분들 보면 대단하다는 말밖에는 ㄷㄷ
학원을 다니신건가요? 외발도 기어가 있나요?
기어는 없고 몸 전체가 브레이크이자 기어입니다
외발도 기어 있습니다(쉬럼프기어.. 기어넣으면 1.5배,빼면 1:1)
체인도 있고 두발처럼 뒤로 헛돌아서 매우 타기 힘든 프리휠도 있으며
위로 두개 세개 붙인 외발도 있고 다양합니다
위로 두개 붙인것은 뒤로 굴려야 앞으로 감
우리 딸래미도 학교 방과후에서 배우고...
계속 탄다고 해서...미야타 외발 자전거로 사줬다능...
플라밍고?ㅋㅋ
외발 연습은 해봤지만 너무 어려워요.
처음 올라타는게 진짜어럽더라구요.
대단한 도전에 박수를 보냅니다.