감자튀김과 탄산음료 때문에 세트를 먹으면 몸에 안좋은 건 맞습니다만
단품으로 버거를 드시는 건 균형잡힌 식단으로 오히려 전통 한국식당 점심보다 낫다고 봅니다.
햄버거 자체에는 패티에서 지방과 단백질, 빵에서 탄수화물이 고루 들어있고
양파 토마토 버섯 양상추 등등 다양한 야채를 토핑해 각종 비타민과 무기질을 고루 섭취할 수 있는 완전식품입니다.
물론 뿅뿅리아나 뽕뿅날드처럼 저질패티를 사용하면 패티의 누린내를 지우려고 많은 조미료와 소스를 써서 몸에 안 좋은 것도 맞습니다만
수제버거만 가셔도 제 말 뜻을 이해하실 수 있으실 거에요.
오히려 직장인들 많이 먹는 전통 한국식 점심식사가 오히려 햄버거보다 훨씬 몸에 안좋다고 생각해요
육게장, 국밥, 찌게 등등
온갖 화학조미료에 설탕과 고춧가루 범벅, 게다가 어마어마한 양의 나트륨, 그리고 거기에 몸에 안좋은 흰쌀밥 ㄷㄷㄷ
거기다 국물까지 뚝딱해버리면 건강까지 뚝딱 ㄷㄷㄷ
6~7천원 가지고 조그만 수제버거집 가서 호밀번으로 된 단품 하나 드시는 게 오히려 낫다고 봅니다.
맵고 짜지 않아 자극적이지 않고 오로지 그리들에 직접 구운 100% 소고기패티와 각종 야채.
훨씬 몸에 좋지요.
어떤 분들은 신토불이라시며 한국사람은 한국게 맞는다고 하시는데.. 그게 입에 맞으실지언정 건강에는.. 글쎄요...ㄷㄷㄷ
뭐가 몸에 좋고, 뭐가 영양가가 좋고 이런 말은 먹을 거 없던 시절에 고칼로리, 조금만 먹어도 배차고 조금만 먹어도 일할 수 있는 음식인 경우가 많아서
전통적으로 몸에 좋다고 알려진 음식들, 사실 요즘 기준으로는 거의 다 탈락이죠 ㄷㄷㄷ
햄버거나 샌드위치, 사실 몸에 엄청 좋은 음식입니다.
https://cohabe.com/sisa/715682
햄버거를 건강에 안좋다고 생각하시는 분들이 아직도 계시네요
- 곧 우주여행 가능하겠죠? [18]
- 6664탄 | 2018/08/18 03:58 | 4254
- 서민 경제가 망해가고 있는 이유.jpg [105]
- 클모만 | 2018/08/18 03:45 | 5481
- 전 햄버거 이렇게 먹습니다. [5]
- 이순신 | 2018/08/18 03:39 | 4337
- 뱀파이어 사냥하는 Manga! [13]
- Pwinchan | 2018/08/18 03:31 | 4968
- 가위눌려서 자다 깼습니다 [7]
- 김응룡 | 2018/08/18 03:30 | 4638
- 햄버거를 건강에 안좋다고 생각하시는 분들이 아직도 계시네요 [23]
- 6664탄 | 2018/08/18 03:29 | 3486
- 기억잃은 여자와 상냥한 남자.MANGA [41]
- 내아내는루키나 | 2018/08/18 03:28 | 3055
- 손가락 제작소 [0]
- 호도slr | 2018/08/18 03:26 | 5576
- 사라니가 제차로 뛰어왔어요;;;;;;;;;; [22]
- 여의도손에사정 | 2018/08/18 03:24 | 1543
- Manga!로 배우는 육하원칙 [14]
- Pwinchan | 2018/08/18 03:23 | 3171
- 문재인 뽑은 내가 등신 [0]
- 밍스밍스 | 2018/08/18 03:17 | 5052
- 빅뱅이라는거도 사실 우습죠 [9]
- 이순신 | 2018/08/18 03:12 | 4926
- 부모님 살아계실때... 동영상 많이 남겨두세요. [7]
- Lv.7후크선장 | 2018/08/18 03:08 | 2526
- 문재인 정부 들어서 서민 일자리가 줄어든대요 [19]
- 카멜리즈 | 2018/08/18 03:08 | 3404
최근에 먹은 한식 점심이 뼈해장국 선지해장국 생선구이 고기국수 순대국..
국물이랑 밥만 적당히 조절하면 단백질 제법 있는 점심 식사도 많아요.
저도 선지국은 매니아인데요 선지랑 야채만 건져먹고 국물은 안먹습니다. 그렇게 먹으면 낫긴 한데.. 한국음식은 죄 국물요리인데다 그게 다 맵고 짜서 ㄷㄷㄷ
감자튀김이랑 콜라 빼고 먹는거나 비슷하죠 뭐..
사실 감자튀김이나 콜라는 사이드메뉴죠 ㄷㄷ 육게장국물은 사이드메뉴가 아니구요 ㄷㄷㄷ
저도 글보면서 이 생각했는데요
햄버거 먹을때 콜라랑 감자튀김 빼는거랑 한식 먹을때 국물 안 먹는거랑 뭐가 다른지...
밑에 댓글에 감튀랑 콜라는 사이드 메뉴라지만...이 둘은 이미 국밥국물처럼 한몸같은 존재 아닌가요?ㅎ
부부도 한몸이지만 서로 다른 사람인것처럼 햄버거와 감자튀김 역시... 돌아서면 남남입니다 ㄷㄷㄷ
수제버거 얼마나 먹는다구요 다들 프렌차이즈 먹죠
조미료 소스 이거도 화학덩어리죠
정 먹고싶으면 버거킹에서 와퍼소스 빼달라고 하년 됩니다
프렌차이즈라고 하더라도 단품으로 드시면 왠만한 한국음식점 점심보다 건강합니다. 나트륨 함량부터 비교가 안되죠
햄버거 먹으면 콜라는 5분4는 버리고 감튀도 절반이상 남김 ㄷㄷ
웰빙식단이네요. 저도 평소엔 단품만 먹다가 흐드러지고 싶을 땐 탄산음료랑 감튀 텅텅 비웁니다.
햄버거 보약설
햄버거 만병통치약설
햄버거랑 제로콜라
뭐든 조리방법 첨가물이 중요하겠죠?
천일염으로 약간의 간을 한 청국장이 맥도날드보단 나을 것이고,
가공식품 청국장에 조미료로 간을하고 정제된 소금 설탕이 많이 들어간 된장 보다는 개인이 손수 만든 수제햄버거가 나을 것이구요.
일단 천연재료 위주로 만든 식품은 일단 먹고 나면 속이 편안합니다.
정답이십니다 ㄷㄷㄷ 간단히 점심떼울만한 음식점엔 그런 건강식품이 거의 없는 게 문제지만.. 그래도 매생이굴국같은 건 뭐 들어갈 게 별로 없어서 간만 약하다면 햄버거보단 낫다고 봅니다.
그렇군요. 햄버거 좀 먹어야겠네요.
동감입니다 감튀 콜라 빼면 햄버거 자체는 괜찮은 음식입니다
햄최몇?
두개가 한계요 ㅠㅠ
저겨!!! 햄버거의 단, 아니 오점이 뭔지 아시나여!!!??
양이 너무 적어... ㅠ
햄버거나 피자는 균형있는 음식인데, 이상하게 인스턴트로 프레임 만들어서 안좋은 것처럼 포장되어 있음. 글쓴분 말처럼 수제버거는 완전 식품에 가까울 정도로 균형잡힌건데 말이죠.
수제버거만 해당되는듯요. 그것도 양심있는 업자들이 만드는..
프렌차이즈버거도 단품만 놓고 봤을 때, 김치찌게나 육게장 단품보다는 건강식입니다. 상대적 건강식 이론.. ㄷㄷㄷ