난 1분해도 후들거리는데 허미.....
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체력 괴물들이네
디스크 올것 같은데 ㄷㄷ
플랭크 디스크에 안좋은 운동인가요?
플랭크 부작용 원탑이 허리통증임.
와 쓰벌 코어힘이...
중국가서 헛짓하면 저런 사람들이 쫒아오는거야?