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살을 뺀게 아니라
수분을 뺀거야..
저거 물마시면 다시 원상복구됨
ㅇ의사가 말한대로 간손상 엄청되고 건강 ㅈ되는거지
기본적으로 굶어서 빼는건 무조건 건강ㅈ되고 다시 찜
90키로 인간이 수분 15키로를 뻈는데 살아있다고?ㅋㅋㅋ
???네? 물 먹고 10kg가 찐다구요...???
살을 빼는게 아니라 물을 빼는 거잖아. 저거 물먹으면 바로 원상복구될듯
저게 진짜 키로키로열매 능력자 아님?
저게 진짜 키로키로열매 능력자 아님?
칼로리 버스터;
살을 빼는게 아니라 물을 빼는 거잖아. 저거 물먹으면 바로 원상복구될듯
???네? 물 먹고 10kg가 찐다구요...???
90키로 인간이 수분 15키로를 뻈는데 살아있다고?ㅋㅋㅋ
말린오징어 생각하면 됌.
보디빌더들이 체급낮출려고 수분 빼는 거랑 비슷할듯
그분들은 2주전부터 물 엄청 마시고 물 다 뺴서 몸무게 적게 나가게 하는거
체중재고 물마시면 다시 말라붙었던 것들이 수분 보충으로 탱글탱글해짐
기본적으로 복싱 하신 분이라 지방 태우는 속도가 다르긴 하겠죠..ㅋㅋ
내가 시합때문에 수분빼고 3일만에 17키로 찌워봄
아니....찌는거야 걍 폭식하면 되는데 저건 지방까지 완벽하게 다 뺀건데....그것도 하루만에 10를 뺀건데....?
지방 안빠짐 비포는 배 내밀고 찍고 에프터는 배 넣고 찍은 거임. 당연히 지방량은 별 차이 없으니 배는 나와있겠지 그거 가리려고 배꼽도 안보일 정도로 바지 올려입은 거임
흠....지방까지 빠진건지 단순히 수분만 쫙 뺀건지 확신이 안가네....
무슨 수분이 15kg임 ㅋㅋ 기껏해야 몇 kg 복구 되겠지
내 사진이고 수분 17키로 3일만에 돌아오는 거임
지방이 아닌 이유
지방 1kg 연소를 위해 필요한 소모 칼로리 약 - 7700kcal 임
줄넘기는 체중 90키로일 경우 높게 잡아서 시간당 약 1000 칼로리 정도
38시간 내내 줄넘기 해도 38,000칼로리 밖에 소모 못 시킴
하지만 집아 15키로 감량을 위해선 115,500 칼로리 소모 시켜야 함
아무리 체질이 어쩌구 해도 절대 불가능한 수치
이틀째에 이미 15키로 불었음
?그럼 10키로가 전체가 지방은 아니더라도 지방 쬐끔 +수분 쫙빼서 10키로 뺐다는 얘기네
형 운동 어케해요? 저좀 살려주세요 형님처럼 멋져지려면 어케해요?
운동남 몸 개예쁘당 헠헠
쪽지 안터지나여?
상의탈의라니 이제 쪽지남들이 운동준다 연락해주라구
쪽지남입니다 운동좀주세요
지방 1kg 뺴는데 약 7700kcal인가를 써야되고
사람몸이 지방하고 근육만 있는게 아니라서 1kg 뺴는데 더 들어갈 수도 있고 덜들어갈 수도 있고
저건 그냥 복서들이 감량할떄 하는거지
쪽지남입니다 운동 (도와)주세요
와....저게 암만 체질이라지만 되네....
근데 저러면 호르몬 영향으로 좇될텐데....
살을 뺀게 아니라
수분을 뺀거야..
저거 물마시면 다시 원상복구됨
ㅇ의사가 말한대로 간손상 엄청되고 건강 ㅈ되는거지
기본적으로 굶어서 빼는건 무조건 건강ㅈ되고 다시 찜
탄수화물만 조절하고 운동은 하루 1시간만 해도 살은 충분히 빠짐..
일단 신장 망가지면 인생 ㅈ되는거니 하면 안된다
저건 몸무게랑 함께 수명이 빠지겠는데
덥게 입는걸보니 그냥 수분만 빼는거네
땀빼도 수분이 빠지지 살이 빠지진 않아서...
몸이 ㅈ되는건 알겠는데 저걸한다는 저사람은 대단하긴하다 일단 3시간 줄넘기부터 난 포기 ㅋㅋ
그르게 90키로가 넘는데 줄넘기 3시간이면 도가니 나가는거 아닌가 ㄷㄷ
따라하지마 죽는다 레알로다가
굶어서 빼는것도 적당히 굶어야함
필요한 칼로리는 먹고, 그 이상을 안먹는게 중요함
난 못함 ㅋ
돈있으면 지방흡입하는 이유를 알겠다
내 생각에는 그냥 몸 상할듯 싶다.
어휴 물이라는놈들 뭐냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 복싱선수들이 계체량 바로 직전에 수분빼는건 근육에 있는 물빼는거야 근육이 쪼그라드는거지
저아저씨는 완벽하게 지방 커팅임... 존나 신기하다 진짜
음 좀 애매하긴한데 수분 100% 가 아니고 수분이랑 지방이랑 같이뺀듯
배는 수분빠진다고 안됨.. 체질이 축복받은체질이네
뭐가 지방 커팅이야 ㅋㅋ 비포 사진 배내밀고 찍고 에프터는 배 넣고 바지까지 올려서 배나온 거 가린 건데 ㅋㅋ 옷껴입고 운동하는 거 부터가 수분빼기 위해 최적화 하는건데
? 저사람 전에 지구 평면설 주장하는사람으러 티비나온 사람아님?
머리도 빠지나보네
줄넘기 저렇게 많이 하면 허리랑 관절 다 상한다.
물빠진거임
오히려 살을 뺄려면 물을 엄청 마셔야함 내가 운동할때 트레이너가 삼다수 4개주고 평소 마시는 물의 양과 운동하고 힘들어서 마시는양에 이만큼 추가해서 매일 꼭 마시라고 하던데
?그게 그렇게 하는 과학적인 이유가 있는거? 오히려 물중독 걸리는거 아님?
체내에 물이 부족해지면 2중하나를 선택하는데
1 지방흡수 2 물흡수
운동을 하면 필수적으로 수분이 부족해지는데 아무래도 1번보단 2번이 나으니까... 거기다 애초에 물 자체도 물로 저장되는게 아니라 다시 지질로 변환되서 저장되는 거라 에너지소모율이 더 높기도 하고
낙타혹 생각하면 편함
낙타혹에 들어있는건 물이 아니라 지방이거든 한번에 10L이상의 물을 들이키는 낙타는 그걸 죄다 지방으로 만들어서 들고다니는거
위에서 지방이다 물이다 싸움난것도 이걸몰라서 난거
1차적으로 지방이 쫙빠지고 몸에서 손실분 만큼 나중에 다시 지방을 만듬 저 아저씨 개고생 하면서 3개월 유지하면 신체 저상태로 고정됨 왜냐하면 3개월이 뇌가 몸의 상태를 체크하는데 사용하는 기간이거든 유지 못하면 찌는거고(여기서 요요발생 한번 팍빠지면 비상사태로 들어가서 평소보다 많이 흡수되고 조금사용함)
물이 몸 한바퀴 돌고 노폐물 빼내는 과정에서 소모하는 칼로리가 상당하다고 하긴 하더라
근데 또 어디서는 무조건 물만 벌컥벌컥 마시는게 아니라 야채 등 식품을 통해 섭취하는 수분량까지 포함해서 몇리터 되면 되는거고 또 그게 낫다고도 함
물 빼는 거라고 보기엔 줄어드는 무게가 너무 큰데;
보고도 못믿겠네
무슨 위장 변장 하는거도 아니고
저렇게 살빼면 뭐하는데....
운동선수 체급 때문에 체중조절하는거도 아니고...
목숨만 줄어들지
지방 1키로그램이 7000칼로리정도 하는데 겨우 저칼로리쓰고 10키로가 빠졋다고??
개뻥치고있네. 그렇게 몸무게가 빠졌는데 배만 집어넣고 그대로구만은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동 선수들 저런거 미친듯이 하는데
살 빼기 자주 해야 하는 운동 선수들의 수명이 짧은 이유가 있어...
나도 살 더럽게 뺴고 나서 체급때문에 더 빼야 하는짓거릴 했을대 영혼이 털리는줄 알았다
자기 몸의 영혼이 털리는걸 느끼는 사람은 그나마 나은건데 이 한계를 못 느끼고 나는 건강하답 시고 다니는 사람들 금방 꽤꼬닥!
진짜 먹으면서 빼려면 흰 쌀밥 먹는걸 줄이고 수분이 많은 야체 많이 먹으면서 숨쉬기만 죽어라 열심히 하면 살 빠진당....
저게 물뺀거라는 애들은 멍청한게 저분 96kg 기준으로 13.3kg가 물로 빠졌다면 체내 수분손실이 22%임
인간은 수분의 10%가 빠지면 쇼크로 기절하고 15%정도 되면 사망함
저기서 빠진 물을 최대로 잡아봤자 5kg가 안될거임 왜냐하면 이 이상 뺐으면 기절했거나 죽었거든
저 감량이 구라거나 진짜거나 둘 중 하나일 뿐이지 물뺀거는건 절대 아님
이사람이넼 지구 평면설 주장하던사람ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거보니까 걍 방송작가 주작전문 섭외라는게 확실하다.
예전에도 나는 자연인이다에서 몇십년째 산에 틀어박힌 사람이 세상에 이런일이에서 청소의 달인이라고 집에서 아주 잘지내고 있음.
본문에 비포애프터만 봐도 배에만 집중해서 몰랐는데 가슴살은 그대로임. 걍 힘뺀거 힘준거. 나도 저정도는 가능
근데 옷껴입는건 진짜 수분만 잘빠지지
지방 연소에 도움이 되는건가?
사람이 전기구이 통닭도 아니고
껴입고 싸우나만 한게 아니고 운동을 2-3시간 하는게 아니라 하루종일 하잖아. 수분 지방 근육 전부 빠진거야.
급격하게 굶어서 빼면 살만 까이는게 아니라 면역력도 떨어짐.
멍들면 오래가고 감기도 자주걸리고 그런현상이 지속되면 생체 밸런스 무너지면서 큰병ㅈ걸릴수도 있음
체중 재기 전에 물 엄청 마셨겠지
과거에 복싱선수들 한여름에 비닐점퍼 입고 남한산성 뛰어 올라가는거 자주 봤는대
다이어트는 무슨 ㅋ