신선이 된 기분입니다.
아랫배에 힘이 따악하니 들어가고
몸이 삼다수가 된 기분요..
절제만이 건강비결인 것 같습니다.
몸에 쓰레기를 넣으면 안된단 ㄷㄷㄷ
https://cohabe.com/sisa/619820
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이어령 교수가 그러더군요
젊은이들은 그걸 모른다
자신들도 늙는다는걸
그리고 죽는다는걸
요즘 갑자기 그게 저의 화두가 되었습니드
축하합니다. 술 담배만 안하셔도, 몸이 달라져요. 운동까지 하시면.... 기대할께요.
본받고 싶다..ㅠ
탄수화물 안 드시면 뭘로 포만감 느끼시나요?
고기,토마토,삶은계란,바나나,녹차먹고 있습니다. 탄수화물 안먹는 것은 아니고 딱 한숱갈 정도 먹어요.
과일에 당분이 포함되어서 괜찮을거 같은데요?
참고할게요. 화이팅 ㄷ ㄷ
요즘 자게에선 갑자기 쓰레기 시리즈가...일부 정치인, 기레기 등, 사회에 쓰레기 같은 인간들이 너무 많아서인 듯...ㄷㄷㄷ
쓰레기임