현직 45살입니다. 독거노인으로 늙어가는데 몸이라도 건강해야 할꺼 같아서 운동하고 있습니다.
먹고 싶은거 맘대로 먹어도 운동하니까 뱃살로 많이 안가네요. 
https://cohabe.com/sisa/610695
45살 몸짱 만들기 프로젝트 진행중.. 남자웃통깐 사진 주의!!!
- 이것이 건담이다!!! - 희망편- [0]
- 니들출근길따라간다 | 2018/05/19 20:46 | 2179
- 죽은자의 온기가 느껴집니다 [2]
- 루리웹-2100 | 2018/05/19 20:46 | 5858
- 마이클잭슨 피부의 진실.jpg [0]
- 쿠르스와로 | 2018/05/19 20:46 | 3287
- 이런 취미 가진 남자 거르세요.jpg [0]
- 황혼의 여신 | 2018/05/19 20:46 | 3435
- 이번 혜화역 시위가 무서운게 뭔지 아냐 [0]
- VaasMontenegro | 2018/05/19 20:46 | 4722
- 방탄 극성빠 근황.jpg [7]
- 황혼의 여신 | 2018/05/19 20:45 | 2396
- DC유니버스 진짜 쩌는거같아! [0]
- ガルマ | 2018/05/19 20:44 | 2261
- 45살 몸짱 만들기 프로젝트 진행중.. 남자웃통깐 사진 주의!!! [38]
- 롱게 | 2018/05/19 20:42 | 3980
- 지숙이 신붓감 1등인 이유.jpg [18]
- 쿠르스와로 | 2018/05/19 20:39 | 3692
- ■ 미국 막노동 vs 한국 막노동.jpg [33]
- 폭력부장관 | 2018/05/19 20:39 | 2960
- 양예원 사건 때문에 난리난 스튜디오 [8]
- 슬픈사냥꾼 | 2018/05/19 20:38 | 4951
- 요샌 도심에서 삐라를 뿌리네ㅋㅋㅋ [5]
- OuO. | 2018/05/19 20:38 | 3385
- 노주영 봐라 [0]
- 마틴고고 | 2018/05/19 20:38 | 3465
매우 탐스런 젖이네요.
ㅋㅋㅋㅋㅋ ...
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷㄷㄷ
와...♥♥♥♥
성님 헤어스타일만 어찌 하시면 30대로 보이실거 같습니다
몸 좋으시네요
프러스 염색하심 30대초
그건좀..
좋아보입니다 .굿입니다.
친구야 얼굴살은 빼면 안될거 같다~~
농담이유
얼굴살 안빠지게 하세요
집이 일본집 같네요
툭튀 ㄷㄷ
제목 : 울아빠 젊었을때.
고추 작은게 확 티나네요
뱃살만 좀 빼시면, 더 멋져보일듯 합니다.
다른건 모르겠고 배바지좀;;
뭔가 해드릴 말이 많은데 선뜻 ㅠㅠ
뒤에 레코드판인가요...ㄷㄷㄷ
더 열심히 하겠습니다. ㅋㅋㅋㅋ 고추작은건 어쩔수 없음. 별로 쓸데도 없고.
오디오 덕후의 향기가 나는데 몸짱이라뇨....
오디오 덕후는 배나온 탐스런 몸매가 기본 에티켓인데...
몸도 그렇고 외모도 훌륭한데 먼 그렇게 충고들을 하시는지
헉..한살적으시네요.,
저두 웃통까서 몸맵보고 충격먹어서 술줄이고 헬스끊었다능..이제 자기와의 싸움..
근데..몸 좋으신데유?
from SLRoid
친구야
부럽다
from SLRoid
염색 + 헤어스타일을 바꾸시길 바랍니다 몸이 아깝네요
멋진 몸매시네요~~
나이 들수록 하나를 내려놔야 하나를 얻게되더군요.
응원합니다.
젖이 탐스럽네요 한번 핧아보고 싶네여
위에 미친건가ㅋㅋ
함몰ㅇㄷ라 컴플렉스인듯
어깨 운동이 좀 부족하신거 아니신지..
근육이나 고추보다 머리숱이 나이보다 젊게 보이게하네요.
존경스럽네요.
잘생겼네.....
워 ㄷㄷ 슈퍼맨 클락 같아요 ㄷㄷ
멋집니다 아재 ㄷㄷㄷ
음반 부자시네요~~오디오기기도 궁금하네요 ㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷㄷ
쿵푸허슬 ㄷㄷㄷ
멋집니다
시기와 질투의 댓글은 무시하세요
와.. 너무 멋지시네요
진짜 헤어스타일 + 패션 중간만 해도 30대초로 보겠어요. 상반신이 정말 부럽네요. 셔츠핏이 잘 나올듯...
운동비법도 공유좀 해주셔요~ 어떻게 해야 그렇게 발달되는 겁니까!! 전 항상 제자리인데 ㅜㅜ
운동 방법 좀 공유부탁드립니다.
저도 40대인데 살만 계속 찌네요.
옷..저도 2달전에 수술하고 저번달부터 조금씩 운동중이네요.
평소 운동 전혀 안하고 근육 안붙는 체질이라 과연 저렇게 될수 있을까 의문이긴
합니다만 체력이라도 길러지겠지 하고 시작하고 있습니다..
현재 44인지라..이젠 살기위해 운동해야겠다 싶어서요