제가 전공한 심리학 지식을 토대로 3일간 직접 만들어본 영상입니다 ^^!
혹시 보는데 불편함이 있으실 수도 있으니 당연히 광고수익은 꺼두었습니다!
누군가에게 꼭 도움이 되는 영상이었음 좋겠네요 ^^!
혹시 보는데 불편함이 있으실 수도 있으니 당연히 광고수익은 꺼두었습니다!
누군가에게 꼭 도움이 되는 영상이었음 좋겠네요 ^^!
https://cohabe.com/sisa/604142
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주말 마무리 잘 지으세요!
항상 좋은 영상 감사합니다!!
퍄퍄 이런거 넘모조은거시야요
직접 만든거면 광고 다시죠
노력에는 적절한 보상이 있어야죵
[skip]을 누르며
잘 보고 갑니다. 좋은 영상 감사합니다.
작성자님 심리학 전공자시라니 좀 여쭤볼께요
저도 심리학 좀 관심있는데
심리학은 꼭 석사이상까지 밟아야 써먹을 데 있다고 하더라구요
상경계 타 전공자라서 석사쪽 알아보이
심리학은 또 타전공자 심리학 석사를 따기 매우 어렵다더라구요?
방통대 심리학 학사따고 도전해보는건 어떨까요...?
음.. 저도 심리학을 전공하고 있기는 한데.. 영유아기에 남의 시선을 신경쓰지 않고 행동하는 것과 스스로를 존중하는 태도 간에 상관이 있나요?? 참고하신 이론이나 논문이 있으신지 궁금하네요.
자아중심성과 자존감은 별개의 문제가 아닌가 싶어서 질문드려요~
저도 자존감이 낮은사람중 한명인데요
사실 자존감이란게 굉장히 다양한방법으로
낮아지는거같아요..
본문에서는 어린시절과 같은마음가짐이라곤
하지만 저같은경우
그 나이대에맞는 행동거짐이란게
있는지라 그때와 같은 마음이 행동으로
표현된다면 자칫 이기적으로 보일수도있어
어려울것같아요..
또 해가 갈수록 나이가 먹어감에따라
'이렇게해야 당연한거고 지켜지지않으면 욕을
먹어야하는거야' 라고 각인됐던 것들을
나도모르게 저지르면서 나오는 죄책감들도
하나둘씩 쌓이며 자존감들을 갉아먹곤해요..
(제 기준이 엄격할수있단건 배제하고요)
제 경우엔 이런상태라...
아 물론 정말로 태클걸 생각은 없습니다
저도 다각도로 제 자존감을 높이고싶지만
늘 한쪽 마음에서 반발하듯 튀어오르는
생각들로 번번히 막혀서 답답한마음에
이렇게 글을 적어봅니다..
죄송해요 좋은글의 댓글로 감정글을적어서...
.
어릴때는 아무것도 모르기에 자존감이 높지만
나이들면 많은걸 알기에 자존감이 낮아지더라구요....
자존감 높이기.. 나를 사랑하기.. 늘 노력하는데 어려워요 자칫하다가 남한테 상처주기도하고요 ㅠ 그러다 자책하고 또 원점ㅋ 크 ㅠ
좋은 자료 감사합니다.
나를 좀 더 사랑하려 노력하고 있는 한 사람으로서
올려주신 영상덕에 한 번 더 마음 다잡는 계기가 되었습니다.
감사합니다 ㅎㅎ.
옛날에 심리게시판에 심리학전공하셨던분이 이런저런 그림으로 일상생활에서 심리적으로 곤란한 상황(불안이나 사람관계 등등)에서 도움되는 이야기들을 많이 해주셨는데 연재하겠다는 말과 함께 갑작스레 글이 안올라오시던 분이 있었는데.. 갑작스레 생각나네요.
영상음악도좋고 참 잘봤습니다.
질문이있어 이렇게 댓글을답니다. 심리적요소도 중요하지만 저는 몸의 리듬도 정말 중요하다고 생각 하거든요.
저는 전공분야는 아니지만 도파민등 호르몬의 영향도 분명있다고 보는데 심리학 전공으로 이런부분은 어떻게 보시나요?
.
'나'만을 중심으로 하는 행동이 자존감이라고 생각하지 않습니다.
많은 생각을 통해 자신이 하는 행동에 대한 자신감을 얻는 것이 자존감과 통한다고 생각하기 때문에 영상에 공감이 가지 않는군요..
.
저는..
신나는 댄스음악을 들으면서, 마음이 아픈 느낌에 눈물을 자주 흘리는데
이거는 왜 이러는 걸까요...
자존감이 낮은걸 정신승리하는건지아닌지 고민될때가 많습니다. 모르겠어요. 나를.
어릴적에 엄마가 " 너 머리 믿고 지금 공부 안하면 지금이야 괜찮지만 나중에 중고등학교땐 안통한다" 그러시길래.. 제가 머리가 좋은줄 알았어요 ㅋㅋ 그래서 천문학자니 과학자니 꿈꾸다 컴공과 졸업해 프로그래머 하고 있는데 ... 엄마말씀이 사실이 아니더라구요 ㅋㅋㅋ 머리가 좋기는 개뿔.. 대학, 대학원, 직장 거치면서 나보다 훨씬 잘하는 사람들을 계속 만나니 이젠 자신감이 떨어져 스트레스도 받고 힘들더라구요.. 그러다 보니 제가 좋아하는 일(코딩)보다는 잘할수 있는 일을(디버깅)만 하려고 하는 저를 발견합니다.. 암튼 인간은 인정받으려는 욕구가 참 큰것 같아요.. 여튼 저 같은 경우는 나이들면서 점점 자신감은 떨어지지만 어릴적에 충만했던 자존감이 있기 때문에 힘든일 닥쳐도 무너지기보단 버티며 살아갈 수 있는 것 같습니다. 동영상 내용 참 좋네요. 잘봤습니다~!
보통은 안좋은 의미로 쓰이지만
자기합리화도 좋은 수단인거 같습니다..
안쪽에서 무너지는걸 방어할 수 있거든요.
그게 심해져서 밖으로 표출되면 문제를 일으키지만.