안경 잃어버림
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헬스장에 있는 찜질방에 벗어느듄듯
저정도 비만이면 2주동안 식단조절하면서 운동하면 꽤 빠질텐데
제일안빠지는건 뱃살이지... 제일먼저찌고 제일나중에빠짐 ㅅㅂ...
저정도면 금방 빠진다는 사람들 왜케 자신만만하지 근거도 없이
그냥 똑같은 사진에 안경만 없애거 같은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스장에 있는 찜질방에 벗어느듄듯
뱃살이 줄어든 것 같기도 하고
아닌 것 같기도 하고
임신!?
저정도 비만이면 2주동안 식단조절하면서 운동하면 꽤 빠질텐데
제일빨리빠지는건 내장지방쪽이라서 별로 크게 티는안나더라 무게는 대폭줄긴햇는대
내장지방이 제일안빠지는거아니무
?
제일안빠지는건 뱃살이지... 제일먼저찌고 제일나중에빠짐 ㅅㅂ...
어쩜 이렇게 완벽하게 반대로 알고계실까. 내장지방이 제일 늦게 빠져서 뱃살이 더럽게 안 빠진다고 느끼는건데
팩트:다리가 제일 안빠짐
저 정도 체지방이면 2주라도 빡세게 하면 체중 꽤 빠질건데ㅋㅋ
그냥 똑같은 사진에 안경만 없애거 같은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저정도면 운동 안하고 먹는것만 줄여도 잘 빠짐
운동은 문외한이지만, 만족할만한 결과가 나오려면 저정도면 최소 반년은 잡아야한단 말을 들어서...
부상+부작용 없이 빼려면 말이지. 저게 다이어트 초기에 가장 많이 오는 방해요소인 박탈감이라며
작정 안하고 설렁설렁 했는데 3년 다돼서야 겨우 제대로 효과가 나오는 중.
효과가 나온다니 다행이네. 난 무릎 아작때문에 쉽게 강도를 높히지도 못해서 텀이 길어서 더 빡세더라고...
그래도 가슴골이 좀 흐려진거같은데?ㅋ
저정도면 금방 빠진다는 사람들 왜케 자신만만하지 근거도 없이
봐라 운동이 저렇게 나쁜거다