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운동하다 허리 나갈것 같은 처자


저런 운동 방법이 있나요?
상당히 비효율적으로 보이네요 ㄷㄷㄷ
댓글
  • 자유의여진상 2018/04/17 13:43

    오우... 존슨 잘릴거같은데

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  • 원자현오빠 2018/04/17 13:44

    방중술 37번 동작강화 훈련입니다.

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  • 티시밀 2018/04/17 13:44

    다리는 냅두고 허리랑.. 엉덩이만... 키우고 싶으니.. 그런듯...
    pt 선생이 저리 갈켜 줬겠죠....

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  • 설레이는북극곰 2018/04/17 13:48

    무릎에 안좋을 듯
    차라리 이걸...

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  • 설레이는북극곰 2018/04/17 13:51

    왼쪽, 오른쪽 번갈아가며..

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  • 光の魔術師 2018/04/17 13:59

    남자가 해야할 운동을 왜 ㅊㅈ가...ㄷㄷㄷㄷ

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  • 방랑운객 2018/04/17 14:08

    자세 좋고

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  • 도망가자 2018/04/17 14:09

    오히려 무릅에 무리안가는 스쿼드 같네유

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  • 달보드레™ 2018/04/17 14:11

    힙업에 좋을거 같은데요

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  • 찡찡예림 2018/04/17 14:12

    힙업운동입니다

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  • 막창(?) 2018/04/17 14:16

    저 자세가 무릎이 안나간다구요???!

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