그래서 난 오늘 3시 30분 넘어서 잘려고
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잠자기 3시간 전엔 아무것도 먹지 말래
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현명한데
1분안에 먹음 15분 더잘수 있음
난 그냥 먹는데...
배 고프면 오히려 잠이 안 와서 30분 ~ 1시간 뒤척이는지라,
그게 더 손해인 듯 하거든
그러다 역류성 식도염 걸림
욤뇸뇸뇸뇸