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팔을 들기만 해도 혈액순환이 됩니다.mp4
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나치 독일은 건강한 국가
고마워 혈액순환 요정
이거보고 고추 들었다
고마워 혈액순환 요정
팔 들기 귀찮은데 그냥 심장 강화 할게
드디어 내가 할수있는 추천운동이 생겼어!!!
나치 독일은 건강한 국가
무 뭣
이거보고 양팔들었다
이거보고 고추 들었다
이거보고 철봉에 매달림
'뭐라고 한거야?'
'봐! 혈액순환 할라고 손 들었어'
관절은 과연 찬성할까?
오십견때문에 안올라가용
고추드는건 포함안됨?
머리 위로 들 정도면 해도 됨
저거하다 어깨 나감..
무릎꿇고 손들고 서있다
안그래도 오늘도 헬스장에서 팔 열심히 올렸다 내렸다 하고 왔음
그게 근력운동이었다는 사소한 찐빠는 옆에 두고
아. 요즘 팔들면 어깨 너무 아파
점점 고장나는게 느껴짐 아니 고장나는거 같음
Praise the Sun!