혼자. 트랙에서 달립니다
짧은 거리인데 5분대가 안되네요
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운동강도가 상당히 안나오시네요~
이럴거면 더 낮은 속도로 더 오래 뛰시는걸 추천함요
혼자 막 달리다보니... 담엔 오래 달리는걸로 해보지요 ㄱㅅ