알았으면 오늘부터 스쿼트 해
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우울할 때 뛰어야 하는 이유
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유게 보면 가끔 우울하다고 느끼는 분들이 종종 있는데
그럴때 러닝을 해보세요
폭염경보라서 쓰러집니다
의식이 없으면 감정도 느껴지질 않죠
천젠데
사실 신체건강이 좋아지면 정신도 많이 나아짐
유게 보면 가끔 우울하다고 느끼는 분들이 종종 있는데
그럴때 러닝을 해보세요
폭염경보라서 쓰러집니다
의식이 없으면 감정도 느껴지질 않죠
천젠데
정신과 치료에 응급실 비용까지
생각해보니 계속 우울한 상태로 지내는것도 나쁘진 않겠군 ㅋㅋ
사실 신체건강이 좋아지면 정신도 많이 나아짐
호르몬이 중요하니 저거도 방법이긴 하지 ㅋㅋ
(42.195km/h를 달린 후)
젠장! 하나도 안나아지잖아!