작년 9월 건강검진에서 혈압이
높다고 한3번인가 쟸는데 결국 고혈압전단계ㅠㅠ
그때 이후로 간헐적단식 시행
현재까지 꾸준히...
체중은 76->70
영양제 한번에 거진 5종류는
먹었는데 싹다 끊음
(오마비+2)
현재는 비타민c 메가도스만함
오늘 아들 소아과 진료갔는데
대기실에 혈압측정기있어서 걍 심심해서 해봤는데
115 74 나오네요
우앙국ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
https://cohabe.com/sisa/4806990
고혈압 전단계였는데 정상됨ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ.txt
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전단계면 130대인데, 6킬로 빼고 115 까지 떨어졌어요? 운동은 안하시고?
운동 꾸준히 합니다
동사무소나 보건소가서 며칠 확인해야돼요
저도 임의로 끊었는데 115부터 150까지 매번 널뜀
헐 글쿤요
체중관리만 해도 혈압이 좋아지는거 맞는듯
네 ㄷㄷ
애기 생각해서 건강하세요
얍얍
오메가는 안드세요?
진짜 오메가 노르딕,스포츠리서치,아이허브자체등
미친듯이 먹었는데 죄다 끊...