95키로에서 시작, 현재88키로
위고비하면서 일주일에 4-5일은 30~1시간씩 운동 그리고 건강한 식단으로 바꿈
다이어트를 예전에 한번했었다가 요요가 심하게와서 다시는 안하고있었는데
그런 이유중 하나가 운동후에 더더욱 폭식을 해버리게 되어버리는거였는데 위고비때문에 운동을 다시 시작할수있게됌
먹는거 못참는 나같은사람에겐 정말 엄청난 약물임...
언제까지 맞아야 요요없이 끈을수있을까 고민중...
Ps: 술은 위고비전부터 끊었고, 담배는 끊은지 6일차... 금연 너무힘드네요