과속 습관 고치는 법 있을까요.?

운전한 지도 이제 20년 가까이 돼 가는데요
처음 배울 때 잘 쏘고 다니던 동생한테 배워서 그런가
운전대만 잡으면 저도 모르게 과속부터 하게 되네요;;
요즘 주니퍼 모델 기다리면서
이참에 습관도 좀 고쳐보려고 천천히 가보려고 해도…
몇 분만 지나면 또 속도계는 ㄷㄷ
그래서 요즘 요크 핸들로 바꿔볼까 생각도 드네요.
운전 자세도 달라지고 과속도 덜 하게 되지 않을까 싶어서요.
혹시 비슷한 경험 있으신 분 계실까요?
과속 습관 고치신 분들 조언 부탁 드립니다
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강릉-충주 1시간 30분 도착하고
거제도-충주 2시간 20분 이렇게 가요...